Odnos

Rojstvo otroka brez strahu. Rojstvo otroka - video

Ali ste preveč zaskrbljeni zaradi rojstva? Bojiš se poroda in se bojiš strahu, samo razmišljati o bojih in kapi? Tako urejena narava, da je potomstvo dana človeku, še zdaleč ni preprosto. Ampak, ne paničarite! Vse bo v redu, porod bo brez strahu, če jim prilagodite svoj odnos.

Strah pred porodom: vzroki

Strah pred porodom - popolnoma normalno. Ta občutek pomeni, da ima ženska instinkt za samo-ohranjanje in ustrezno zazna svojo nosečnost.

Kako premagati strah pred porodom?

Kako premagati strah pred porodom? Kako premagati strah pred porodom? Kako prenehati biti strah rojstva otroka? Pravzaprav je enostavno, samo pomirite se in se psihološko prilagodite procesu poroda, pridobite podporo sorodnikov in pridobite znanje o tem, kako se otrok rodi.

Neverjetna stvar: zdi se, da se vse ženske, ki imajo otroke, spominjajo, da je rojstvo boleč proces, a kljub temu, kako se z veseljem in s kakšnim užitkom spominjajo dneva rojstva otroka. Zakaj je tako? Odgovor je preprost: v tem primeru vloženi napor se povrne, rezultat v obliki najbolj očarljivega in najbolj naravnega v svetu ustvarjanja presega vsa pričakovanja. Neprijetni občutki se umaknejo v ozadje, takoj ko se majhen košček postavi na materin trebuh, in malo kasneje vse izgine iz spomina in ste že zasedeni razmišljanje o tem, kako nahraniti svojega otroka, kako ga izbrati najbolj priročen in najvarnejši voziček, kje kupiti obleko za dekle ali hlače za fanta, tako da je vaš otrok najlepši in srečnejši.

Neusmiljeno premagati ciljno črto vam bo pomagalo dejstvo, da večina matere ni ena, ampak dva, tri, štirje otroci. Obstajajo tudi matere-junakinje, resnično velike ženske.

Ocenite sami: če je bilo rojstvo tako slabo, kot nekateri opisujejo, kdo bi si upal ponoviti ta test? Poleg tega, da bi dosegli nekaj dobrega, se morate potruditi.

Zanimivo delo, srečna družina, iskreni odnosi s prijatelji - vse najboljše v življenju dobijo delo in potrpljenje. Pomembno je, da dojenček zaznavate ne le kot konec devetmesečnega čakanja, ampak tudi kot zadnji, čeprav ne preprost korak k najlepši osebi v vaši usodi.. Dati življenje je resnično podvig. Privoščite si torej spoštovanje (si ga zaslužite!) In odvrnite temne misli. Vi ste močni, pogumni, zato se brez dvoma lahko soočite z vsem.

Ne bojte se svojega strahu! Poskusite odgovoriti na vprašanje: "Kaj me boji?". Zapišite razloge. Ko se abstraktne občutke lahko konkretizirajo, se boste lahko zmeraj znebili vsakega od njih.

Za pomoč pri izkušnjah pomagajte afirmacije. To so kratke fraze, v katerih je naveden pozitiven rezultat procesa. Začnite uporabljati to metodo od prvih mesecev nosečnosti. Večkrat na dan ponovite: "Absolutno sem zdrav," "Nosečnost poteka normalno," "Vse je v redu z mojim otrokom." To ne samo, da učinkovito pomaga mamici, ampak tudi pozitivno vpliva na otrokovo stanje.

Takoj, ko začutite, da začnete izgubljati zaupanje v svoje sposobnosti, takoj ukrepajte. Vaša glavna podpora in podpora je vaš bodoči oče. Ne skrijte pred njim svojih izkušenj. Ne sme se mu roditi, vendar je sposoben razumeti vas. Seveda je bolje, da se ne izogiba temu, kar se dogaja z vami: spremljal vas je k zdravnikom, se udeležil tečajev usposabljanja za rojstvo otroka, je bil pozoren na spremembe v vašem telesu, se prepustil vašim malim in velikim kapricam. Toda tudi če je bilo iz enega ali drugega razloga vse tako, takoj pred rojstvom se bo ljubljeni zagotovo izkazal kot pravi princ, ki vam je nekoč ponudil roko in srce: modro, prijazno in nežno. Vprašajte ga o tem.

Ste se odločili za rojstvo skupaj? To bo zahtevalo popolno razumevanje in sinhronizacijo dejanj. Razpravljajte o vsem vnaprej, brez rezerve, ne glede na to, kako nepomembni so dvomi in strahovi. Ne pozabite, da ste med seboj najboljši psihologi. V kritičnih trenutkih vam bo obema zelo pomagala.

Vaša druga nesporna zaveznica - mati. Z veseljem vas bo poslušala in delila svoje izkušnje. Seveda je tudi ona zaskrbljena. Neverjetno, a dejstvo: spominja vas se je z rožnatim, tesno povojnim otrokom, ki so ga vsake tri ure pripeljali na krmo. Tvoj oče je tekel v tem času pod okni svoje hiše s cvetjem, šampanjcem in neuporabnimi pomarančami, pridobljenimi v poštenem boju z vrsto kilometrov. In pisal je svoji ženi najbolj nežna sporočila na svetu, ki so postala del vašega družinskega arhiva. Govori o tem. Pridobite fotografije, preberite očetove dotikalne opombe ... Naj vam starši povejo, kako je bilo. Navsezadnje vas poznajo dlje in boljše kot kdorkoli drug, in našli boste prave besede. Počutili se boste bolj samozavestni.

Posebna ekipa, ki vam je pomagala rešiti težke življenjske situacije več kot enkrat - prijatelji. Pojdi na obisk ali jih povabi na svoje mesto, in govori preveč. Pritožite se brez zadrege, izrazite vse tesnobe, strahove in strahove. Zagotovljeno vam je popolno razumevanje. Tisti, ki še nimajo otrok, bodo najverjetneje tiho poslušali vaš monolog, ki je že veliko. "Otroci" bodo zadevo pristopili bolj konstruktivno in delili svoje izkušnje na predvečer rojstva, kot tudi svetovali nekaj smiselnega. Ne boste opazili, kako boste postopoma nadaljevali z obravnavo poletne garderobe, novega filma in likov vaših zvestih. To je čudovito: odličen način, da se izognete težkim mislih.

Knjiga ne le razsvetliti, ampak tudi umiriti. V tem primeru govorimo o posebni literaturi, ki so jo napisali ginekologi in porodničarji. Pogosto se bojimo, česar nimamo. Če menite, da še vedno v celoti ne poznate teorije vprašanja, kupite dober dodatek s podrobnim opisom rodov. Znanstveni, nekoliko odmaknjeni slog bo omogočil, da se prihodnji dogodek obravnava kot naravni proces, skozi katerega so minile generacije in generacije žensk.

Pogovorite se z zdravnikom, ki vas opazuje.. Izkušen specialist vam bo vtisnil zaupanje.

Končno obrnite se na dobrega psihologay Popolnoma mu zaupajte, ne oklevajte in se zdijo neumni ali strahopetni. Skupaj raziščete svoje čustveno stanje in poiščite učinkovito strategijo za odpravo strahov.

Sosed je poskušal govoriti z vami o nevarnostih nosečnosti, groznem delu in nesposobnosti zdravnikov? Ali vaša teta misli, da ste nezadostni ali, nasprotno, v teh mesecih ste se pretirano obrnili? Delavec vas ponovno pokliče, da bi povedali še eno strašno zgodbo, ki jo berete v časopisu tretje stopnje? Nekateri ljudje nimajo takta in zdrave pameti. Brez obžalovanja zmanjšajte stik s takšnimi sogovorniki na minimum - zdaj jih ni treba poslušati. Takšni pogovori so popolnoma nesmiselni iz dveh glavnih razlogov:

Prvič, ni enakih žensk in zato iste vrste rojstva. Obstajajo objektivna opazovanja porodničarjev-ginekologov, sicer je vse individualno.

Drugič, zdravilo se hitro razvija in spremembe, ki se pojavljajo v njem, so namenjene spodbujanju rojstva otroka. Zaupajte svojemu zdravniku, verjemite vase in ljubljene.

Internet - velika stvar, če jo uporabljate pametno. Izogibajte se spletnim mestom in forumom, za katere se zdi, da so posebej ustvarjeni, da bi odvrnili željo po materi. Če vse ženske berejo, kaj tam pišejo, nihče ne želi zanositi. Zanemarite takšne informacije - večinoma je to neprekinjen govor, ne kompetentno mnenje. Noben vrhunski strokovnjak ne bo dovolil, da bo ustrahoval prihodnje mame.

Video vadnice - Še en način za spopadanje s strahom, saj boste, ko boste videli celoten proces poroda, vedeli, kaj se dogaja z vašim telesom, otrokom, kar pomeni, da se bo strah umaknil. Pred tem smo objavili odlično videoposnetek ob rojstvu otrokaDanes vam ponujamo drugo video lekcijav katerem lahko pogledate kako je otrok rojen.

Rojstvo otroka - video lekcija

Ne dvomite, boste kos, boste lahko premagali strah pred porodom, spopadanje s strahom pred rojstvom otroka! Trajalo bo kar nekaj časa - in negativne izkušnje bodo ostale za sabo. Pred vami čaka novo življenje, polno čudes in velikih odkritij. Pomislite na njih!

an123 za žensko spletno revijo

Oglejte si video: BGP Kranj - Lajšanje porodnih bolečin (November 2019).

Загрузка...