Otroci

10 dejstev o prednostih fitballa za novorojenčke

Vsaka mati izbere, kako naj ravna z otrokom. Glede na visoko odgovornost za zdravje otroka, lahko zaupate le svojemu mnenju in izkušnjam, vse novo pa lahko skrbno preučite. Pred kratkim ste slišali za učinkovite razrede in že smo zbirali objektivne informacije o fitballu za dojenčke.

Fitball je najbolj zabaven, human in pameten trener za otroke.in obstaja veliko razlogov za tako visoko mesto.

Glej tudi: Velike in majhne kroglice za otroke - kaj naj kupim otroku?

10 dejstev o prednostih fitballa za novorojenčke - kako so fitball vaje koristne za otroka?

  1. Proti kolikam
    Mehko zibanje na krogli in pritisk na trebuh povzročata sprostitev napetih trebušnih mišic. Izboljšuje črevesno aktivnost, odpravlja zaprtje in zmanjšuje kolike.
  2. Razvija koordinacijo
    Udobno gibanje v različnih smereh razvije vestibularni aparat in oblikuje pravilno koordinacijo že v zgodnji starosti.
  3. Odstrani upogibni hiperton
    Vaja sprošča različne mišične skupine. To se lahko uporablja za zdravljenje in preprečevanje hipertonije, ki se pojavi pri večini novorojenčkov.
  4. Zmanjšuje bolečino
    Vibracije - kot vrsta fizioterapije, imajo rahel analgetski učinek.
  5. Krepi telo
    Fitball skladno razvija mišično-skeletni sistem in krepi vse mišične skupine, zlasti okoli hrbtenice. In to, navsezadnje, preprečuje kršitev drže v otroštvu.
  6. Pomirja
    Pasivni gibi za majhne otroke jih spominjajo na predporodno obdobje življenja v maternem trebuhu. To zmanjšuje poporodni stres in olajšuje prilagajanje novim razmeram.
  7. Izboljšuje prekrvavitev in dihanje
    Kot vsaka telesna vadba na fitballu se izboljša delo dihalnega in kardiovaskularnega sistema.
  8. Poveča vzdržljivost
    Ko odraste, se otrok nauči novih, težjih vaj na fitballu.
  9. Povzroča radost in zanimanje za otroka
    Takšna koristna igračka ima pomembno vlogo pri čustvenem razvoju otroka.
  10. Krepi mišice in zmanjšuje težo mame
    Med vajami mora tudi mama opraviti nekaj gibov, ki izboljšajo držo in figuro asistenta.

Kako izbrati fitball za dojenčke - velikost, kakovost, kje kupiti fitball za otroka?

  • Pravilna velikost fitballa za dojenčke je 60 - 75 cm. Ta krogla se lahko uporablja za vso družino. Udobno je sedeti na njem in skakati ne le za otroke, ampak tudi za odrasle.
  • Optimalna elastičnost.S potiskanjem krogle se mora roka zlahka odbiti, vendar ne sme notri.
  • Ni tanek in plastičen. Če ste jo stisnili, ne bi smeli nabirati ali imeti majhnih gub.
  • Trdnost. Funkcionalnost fitballa je odvisna od tega, zato izberite krogle iz visoko trdne gume za obremenitev 300 kg.
  • Šivi ne smejo biti opazni. ali oprijemljive v razredu.
  • Bradavico je treba spajati v notranjostitako, da se ne držijo preproge, usnja ali oblačil.
  • Antistatični učinek po razredu je lažje rokovati s površino krogle in ne dopušča, da se med razredom držijo majhni odpadki.
  • Hipoalergenska sestavazaščititi pred škodljivimi nečistočami neznanega izvora.
  • Porozna površina bo topla in ne spolzka., vendar ne lepljivo.To je pomembno za udobno vadbo na fitballu.
  • Barvanje žogicPraviloma naravni, kovinski ali prosojni odtenki. Medtem ko med ponaredki prevladujejo kisle barve.
  • Znane blagovne znamke, ki proizvajajo kroglice najvišje kakovosti: TOGU (proizvajalec Nemčija), REEBOK in LEDRAPLASTIC (proizvajalec Italija). Nakup žoge za vadbo z novorojenčkom je potreben ne v naključnih prodajalnah, ne na trgu, ampak v trgovini specializirane službe športnih izdelkov ali zdravstvenih izdelkov, kjer vam lahko prodajalci zagotovijo vse dokumenti, ki potrjujejo kakovost in varnost fitballa za dojenčke, ki jih boste kupili.


Večina otrok ima rad fitball., tako da vprašanje - kaj je koristno fitball - izgine sam.

Vesel otrok in srečna mama odprta veliko zanimivih in prijetnih vajpretvarjanje običajnih dejavnosti v vznemirljivo pozitivno igro.

Загрузка...