Lepota

Gremo na dopust na morju - 10 nasvetov za ženske, kako izgledati omamljanje

Da bi šli na počitnice "z bangom", in vsi so se občudovali na fotografijah "jaz in morje", ki jokajo od zavisti, se moramo najprej ustrezno pripraviti na potovanje. To pomeni, da je treba sprejeti ukrepe vnaprej, zahvaljujoč katerim boste najbolj osupljivi turistični, počitek - poln, razpoloženje - mavrica. Tudi če boste morali ves čas počitka slediti svojemu nemirnemu "pustolovcu".

Zato, ko se komaj odločimo za kraj počitka, definiramo »fronto dela« in začnemo s pripravo ...

  • Zdravje
    Počitek ne sme biti zasenčen s poslabšanjem kroničnih bolezni ali nepričakovanih težav. Imate težave z zobmi? Teči zobozdravniku! Praznik duše in telesa se bo spremenil v nočno moro, če vas bo zobobol (ali Bog ne bo sprejel) našel daleč od doma sredi počitnic. Vnaprej razmišljamo tudi o seznamu potrebnih zdravil, receptov itd., Še posebej v primeru morebitne zastrupitve, hude aklimatizacije, alergij in drugih višjih sil. Mimogrede, zobje imajo smisel in belijo, tako da se vaš nasmeh iskri tudi na fotografijah.
  • Popravek slike
    Pred potovanjem 2-4 tedne? Torej imate še vedno čas, da skrbite za svojo harmonijo. Naloga "Namber van" - nenavadna bleščeča lepota. Torej, da v kavbojke, in v tej obleki (ki ležijo "do boljših časov"), in v modi kopalke - poglej sto točk. Seveda, to ni približno 10-20 kg (to je nemogoča naloga za 2 tedna), vendar je povsem mogoče, da se vsak popotnik znebite 3-5 kg. Kakšne so možnosti za oblikovanje telesa? Spomnimo se, zabeležimo, uporabljamo: prehrano (izključujemo sladkarije, meso, moko, hitro prebavljive ogljikove hidrate, sol); veliko vode in zelenega čaja namesto kave, limonade in alkohola; telesne dejavnosti (fitnes, nekaj postankov pred delom - peš, jutranja telovadba itd.); Redna masaža po sproščujoči kopeli in pilingu; 1-2 krat na teden - savna ali kopel; potek postopkov v kozmetičnem salonu (če imate sredstva); domače hujšanje kopeli in tuš; te dni.
  • Stanje kože
    Kako pripraviti kožo za okvaro v kopalki? Začnemo z dieto - brez izdelkov, ki vplivajo na pojavljanje mozoljev, luščenja in drugih "radosti". Samo zdrava hrana - zelenjava s sadjem, mlečni izdelki, ribe in morski sadeži, zeleni čaj. Enkrat na dan v majhnih porcijah. Druga točka programa je zategovanje kože. Ni denarja v salonu? To pomeni, da se ukvarjamo z dvigovanjem doma, s kopeli, grmičevjem, oblogami, masažo za izboljšanje krvnega obtoka, posebnimi kozmetičnimi sredstvi, maskami itd. Ne pozabite spati in se popolnoma sprostiti - tako, da ni nobenih znakov utrujenosti pod očmi!
  • Tan
    Če ni kontraindikacij, pojdite v solarij - čas je, da kožo pripravite na sončenje. Preoblikovanje v čokoladno ploščo ni vredno, a malo umetne tanke ne bo škodilo pri pripravi na polno sončenje. Lahko uporabite tudi kozmetiko za kožo, ki bo pomagala, da postane ton ali dva temnejša. In ne pozabite na zalogo (in test!) Zaščita pred soncem, izdelki za porjavitev, za zaščito vaše kože in ustnic, in tako naprej (glede na vaše potrebe).
  • Nezaželene dlake na telesu
    Če v hotelski kopeli ne naprezate dnevnega britja ali odstranjevanja dlak, lahko vzamete le nekaj strojev, voščenih trakov itd. Ali pa se odpravite v salon in opravite profesionalni postopek odstranjevanja dlak. Na koncu ne morete leteti do morja vsak konec tedna, in za kakovosten dopust si lahko privoščite takšen postopek. Možnosti - foto-epilacija, voskanje, laserska ali elektroliza itd. Strinjam se, da gladkost nog po posegu v salonu ni primerljiva z gladkostjo po britju v kopeli.
  • Hair
    Priprave na izpostavljenost soncu vnaprej, obenem pa lase spravimo v popolno stanje: obrežemo zrahljane konce, rehabilitiramo lase in lasišče (redne maske, splaknemo z zeliščnimi poparki, uporabimo posebna sredstva za restavracijo), pobarvamo lase (če je potrebno), kupimo na potovanju sredstva za nego (za suhe lase, za intenzivno nego in zaščito).
  • Manikura in pedikura
    Ni smiselno graditi nohtov - na počitnicah je ta možnost nepraktična, in kapitan, v primeru okvare, bo težko najti. Zato je idealna možnost - francoska (ali klasična) manikura, Shellac. Priporočljivo je, da izberete laki z zaščito proti soncu, okrepiti, zaščititi pred vodo itd. Ne pozabite polirati pete. Na splošno, celoten obseg postopkov, tako da ne bo sram, da hodi bos na plaži.
  • Koža obraza
    Priporočeni postopki v salonu: kompleksna hidracija, alginatne maske. Doma, kožo vašega obraza očistimo s pomočjo naslednjih ukrepov: vlaženje kože, sadne maske, hranilni losjoni, čiščenje, lahki grmičevje, pranje s posebnimi izdelki in zeliščni decoctions. Pred počitnicami ni priporočljivo: trde lupine in grmičevje, masaža obraza / vratu (povečuje se krvni obtok, ki ga že povečuje toplota), uporaba izdelkov iz glikolne kisline, postopki s kemičnimi sredstvi, postopki beljenja, laserski piling.
  • Trajno ličenje, ličenje oči, ustnice, obrvi
    Da ne bi zapravljali dragocenega časa na počitnicah, lahko uporabite postopek za profesionalno "dolgotrajno" ličenje (vsaj 2 tedna pred prazniki). Idealna oblika obrvi, celo (ob kateremkoli času dneva) eyelinera, spektakularnih trepalnic in ustnic - strokovnjaki za trajno ličenje bodo pomagali pri tem. Res je, da obstaja več "vendar": lahko pride do alergijskih reakcij; se znebite tega ličila ne bo delovalo (to je dolgo časa); čez nekaj časa se barve lahko začnejo premikati. Postopek mora izvesti izključno strokovnjak, salon mora imeti licenco, poveljnik mora imeti potrebno izobrazbo.
  • Omara, čevlji
    Vnaprej zbiramo primerna oblačila - kopalke, obleke za obleko, obleke, kratke hlače itd. Pri čevljih pa si s seboj vzemite dvojnik (morda ni popravila čevljev). Ne pozabite na paname / klobuke, modna sončna očala itd. Doma še vedno nosimo nove čevlje, tako da kasneje ne bomo lepili ometov na kurjih očesih.

In seveda nastavite na pozitivno! Pravih optimistov ne more razvajati počitnice, bodisi zlomljen noht, hlačke, ki so jih pozabili doma, bodisi zlomljena peta iz čevlja.

Zato pripravi dobro razpoloženje in letite, da bi osvojili svet s svojo lepoto!

Oglejte si video: Suspense: Tree of Life The Will to Power Overture in Two Keys (September 2019).