Otroci

Toksikoza pri nosečnicah - vrste, vzroki in metode boja

Pri večini žensk so nosečnost in toksikoza neločljivi koncepti. Več kot 80% nosečnic trpi zaradi tega. Obstaja nekaj srečnih, ki se v času nošenja otroka uspijo izogniti temu neprijetnemu stanju.

Kaj je toksikoza

"Toksikoza" v grščini pomeni "strup" ali "strupena". Po tem konceptu je mišljeno zastrupitev telesa - boleče stanje, ki ga povzroča delovanje škodljivih snovi.

Toksikoza je razdeljena na 2 vrsti:

  • Zgodnja toksikoza - se pojavi od 5 do 7 tednov po zanositvi, nekatere ženske pa so lahko motene od prvega tedna in se konča v tretjem mesecu nosečnosti. Njegovi spremljevalci so zjutraj slabost, slabost, bruhanje, zaspanost, povečana slinjenost, izguba apetita, razdražljivost, sprememba v okusu in izguba teže.
  • Pozna toksikoza - Pojavi se v drugi polovici nosečnosti in skrbi za manjše število nosečnic. Imenuje se preeklampsija, spremlja pa jo notranji in zunanji edem, povečan pritisk, prisotnost beljakovin v urinu. Ta vrsta toksikoze je nevarna, ker lahko škoduje plodu.

Toksikoza v zgodnji nosečnosti ima lahko različne stopnje resnosti. S svojim normalnim potekom bruhanje ne nastopi več kot 5-krat na dan, slabost je lahko trajna ali spremenljiva, lahko pride do izgube teže - ne več kot 5% tega, kar je bilo pred nosečnostjo.

Pri hudi toksičnosti lahko pride do bruhanja do 20-krat na dan. Obstaja razčlenitev, razdražljivost, velika izguba teže - več kot 5 kg, izčrpanost in dehidracija. To stanje zahteva bolnišnično zdravljenje.

Vzroki zgodnje toksikoze

Zdravniki ne morejo natančno odgovoriti na to, kar povzroča toksikozo. Večina verjame, da je to posledica hormonskih sprememb v telesu bodoče matere, ki povzročajo motnje v delovanju različnih sistemov in organov. Občutek slabosti se nadaljuje, dokler se ne morejo prilagoditi novi državi.

V drugih različicah lahko toksikozo povzročijo:

  • učinek produktov življenjske dejavnosti zarodka na žensko telo;
  • imunska nezdružljivost ženske in ploda;
  • kršitev interakcije živčnega sistema z notranjimi organi;
  • kronične bolezni jeter in prebavil;
  • vnetne bolezni spolnih organov;
  • psihološko pomanjkanje pripravljenosti za materinstvo;
  • genetska predispozicija;
  • starostne značilnosti;
  • nezdrava prehrana in način življenja pred nosečnostjo;
  • slabe navade.

Metode odpravljanja zgodnje toksikoze

Univerzalno sredstvo, kako se znebiti toksemije, ne obstaja. Treba se je boriti proti njenim manifestacijam v kompleksu. Prizadevati si morate za zdrav način življenja:

  1. Več časa, da preživijo na ulici, sprehod v parku ali trgu vsaj 1 uro na dan.
  2. Prezračite prostor, kjer ste.
  3. Dodelite dovolj časa za počitek.
  4. Spanje traja vsaj 8 ur.
  5. Vzdržite se stresa.
  6. Zaščitite se pred stresom.
  7. Odreži se slabih navad.
  8. Pojdi na delno hrano: jej pogosteje, vendar v manjših količinah.
  9. Da bi porabili več tekočine - veliko ljudi lahko pomaga pri lajšanju slabosti z alkalno vodo ali čajem mete.
  10. Poskusite zapustiti začinjene in mastne hrane. Bolje je jesti lahka živila.
  11. Prednost dajte vročim ali poltekočim jedem.

Ne pozabite uporabiti mlečnih izdelkov - ne samo za vas, ampak tudi za nerojenega otroka. Glavna stvar je poslušati telo in jesti, kar vam ne povzroča slabosti.

Da bi se izognili jutranji slabosti, po spanju ne vstanite nenadoma iz postelje, pustite se počivati ​​nekaj časa. V tem času lahko zaužijete jabolko, jogurt ali nekaj orehov.

Izogibajte se draženju, ki lahko povzroči slabost.

Izpiranje ust z meso meta, žajblja ali kamilice lahko pomaga pri obilnem slinjenju. Koristen učinek na želodec, ustavi krče in pomiri juhe poprove mete, rman, valerijane in ognjiča.

Nekatere nosečnice, ki premagajo močno toksemijo, pomagajo pri aromaterapiji. Da se znebite jutranje bolezni, na robček nanesite nekaj kapljic eteričnega olja mete in ga postavite na glavo postelje. V primeru nenadnih napadov na slabost se priporoča, da v dlane vtrite kapljico olja iz ingverja, da jo daste v nos in vdihnete večkrat.

Ko ste se odločili, da ne boste poskusili zase, si zapomnite, da je vsak organizem individualen, in kaj je dobro za enega, lahko negativno vpliva na drugega.

Vzroki za pozno toksikozo

Obstaja veliko razlogov za pozno toksikozo. Povečanje tveganja za preeklampsijo lahko:

  • majhen interval med rojstvi;
  • nosečnost prej kot 18 let;
  • kronična utrujenost;
  • nezadostna razširljivost maternice, ki se lahko pojavi med polihidramnijami ali večplodnimi nosečnostmi;
  • hormonske motnje;
  • bolezni srca ali žil;
  • kronična hipertenzija;
  • bolezni ledvic;
  • genitalne bolezni z vnetnim značajem;
  • nepravilna prehrana;
  • spreminjanje življenjskega sloga ali dnevne rutine;
  • prehladu in gripi brez ustreznega zdravljenja.

Preprečevanje toksikoze

Da bi zmanjšali tveganje za preeklampsijo, nosečnice svetujemo, da se držijo pravilne prehrane in zdravega, zmerno aktivnega načina življenja. Slano hrano in živila, ki povzročajo zadrževanje tekočine, je treba zavreči.

Priporočljivo je redno obiskati zdravnika, da lahko pravočasno opravi vse preglede in se testira.

Oglejte si video: как правильно пить воду для здоровья: водный баланс. полезные советы диетолога зачем пить воду (September 2019).