Prehrana in prehrana

Dandelion Tea - Tonic Drink Recepti

Čaj iz regratov je okusna in tonična pijača, bogata z vitamini. Lahko se pripravi iz korenin in listov.

Oljni listni čaj

To pijačo lahko vzamete za hujšanje.

Sestavine:

  • dve čajni žlički listov regrata;
  • 300 ml. vode.

Priprava po korakih:

  1. Suhi listi nalijemo vrelo vodo, pustimo deset minut, da se pivo.
  2. Dodamo sladkor in premešamo.

Med uživanjem pijače je priporočljivo v prehrano vključiti izdelke, ki vsebujejo kalij.

Čaj iz korenja regenta in repa

Iz rastlin pripravite tinkture in okusen čaj, ki ga lahko pijete z medom ali sladkorjem.

Potrebne sestavine:

  • 3 korenine regrata;
  • dve korenici repinca;
  • vrele vode;
  • sladkorja po okusu.

Stopnje kuhanja:

  1. Izperite korenine in lupine.
  2. Suhe korenine in narežemo na koščke.
  3. Korenine zapečemo v suhi ponvi.
  4. Korenino potopimo v vrelo vodo in pustimo nekaj minut.
  5. Čaj odcedite iz korenin regratov in dodajte sladkor po okusu.

Pijača je koristna za uporabo s kožnimi boleznimi. Pripravite regratski čaj s pomanjkanjem vitaminov in ohranite in okrepite imunski sistem. Namesto repinca lahko uporabite vsaj uporabne korenine pšenične trave.

Dandelion cvet čaj

Latice maslačka se uporabljajo za izdelavo marmelad in medu, nekatere pa proizvajajo dišeči čaj.

Sestavine:

  • nekaj rožic;
  • voda;
  • med

Stopnje kuhanja:

  1. Umijte rože iz prahu in insektov, ločite cvetne liste od zelenega.
  2. Cvetne čebule položite v čajnik in prelijte z vrelo vodo.
  3. Pustite, da se čaj napolni tri minute, v lončke vlijte skozi cedilo.
  4. Dodajte med na vsako skodelico po okusu. Lahko pripravite regratski čaj brez medu in sladkorja.

Čaj iz regratov je čudovita rumena barva.

Oglejte si video: Burdock Root Tea Recipe. Dr Sebi Approved (November 2019).

Загрузка...