Otroci

Noge nabreknejo med nosečnostjo - ali je nevarno in kako se znebiti edema nosečnice?

Približno 80% vseh prihodnjih mater trpi zaradi otekanja nog, medtem ko prenašajo otroke. V večini primerov je oteklina različica norme, pri nekaterih materah pa je edem znak za nujni obisk zdravnika.

Kateri edem se lahko šteje za normo in ali se jih je mogoče znebiti?

Razumemo!


  1. Vzroki edema med nosečnostjo
  2. Znaki in simptomi edema
  3. Kdaj moram obiskati zdravnika?
  4. Kaj storiti, kadar edema ni posledica bolezni?

Vzroki edemov med nosečnostjo - zakaj pri nosečnicah noge lahko nabreknejo v zgodnjih ali poznih obdobjih?

Edem velja za presežek tekočine v prostoru med tkivi v določenem delu telesa.

Glede na to, da se količina tekočine, ki kroži v telesu med nosečnostjo, poveča za več faktorjev, je edem naravni pojav. Poleg tega sprememba v metabolizmu vode in soli med nosečnostjo ne prispeva k hitremu odstranjevanju tekočine (to je posledica povečanja koncentracije progesterona), nato pa maternica stisne organe in moti normalen krvni obtok.

Praviloma postane zabuhlost vidna in opazna že v drugem trimesečju nosečnosti, lahko pa postane tudi prej »presenečenje« - na primer v primeru večplodnih nosečnosti ali gestoze.

Video: Edem v nosečnosti

Med vzroki zabuhlitve, ki zahtevajo posebno pozornost, so:

  1. Razvoj preeklampsije. Poleg otekanja nog opazimo arterijsko hipertenzijo pri preeklampsiji, beljakovine pa v urinu. Prekinitev metabolizma z vodo in soljo in povečanje vaskularne prepustnosti vodi do prodiranja tekočine v medcelični prostor, njegovo kopičenje v tkivih posteljice pa lahko povzroči stradanje ploda. Brez zdravstvene oskrbe pri hudi preeklampsiji lahko izgubite tako mater kot otroka.
  2. Razvoj srčnega popuščanja. Med nosečnostjo se potek katerekoli "srčne" bolezni poslabša, tveganje za srčno popuščanje pa se poveča. Edem postane eden od znakov srčnega popuščanja desnega prekata. Če sumite na to bolezen, je potrebno opraviti ultrazvok srca in takoj popraviti zdravljenje.
  3. Bolezni ledvic.Pogosto se pri bolnikih z nefrotičnim sindromom opazi otekanje nog. Ključni simptom bolezni ledvic, poleg edema nog - jutranje otekanje obraza in vek. Seveda je absolutno nemogoče prezreti te znake.

Kako prepoznati nosečnico, ali je oteklina - znaki in simptomi edema

Z močno oteklino ženska ne dvomi o prisotnosti edema - vidni so s prostim očesom in povzročajo številne težave.

Toda kaj storiti s skritim edemom?

Če želite ugotoviti prisotnost zabuhlost lahko na naslednjih razlogov:

  • V večernih urah je polaganje najljubših čevljev skoraj nemogoče. Težave nastanejo z odstranitvijo poročnega prstana.
  • Še en znak - močna sled gumijastih nogavic po nošenju in povečate obseg gležnja za 1 cm na teden - in še več.
  • Pridobivanje težeče je prehitra (več kot 300-400 g / teden) ali neenakomerna, bo tudi dokaz notranjega edema.
  • Merjenje diureze. V normalnem stanju je treba ¾ vse dnevne porabljene tekočine izločiti z urinom. Koncept "tekočine" vključuje tako juhe kot jabolka (1 sadje se šteje za 50 g tekočine) in vodo ter kavo in tako naprej. Študija vključuje izračun razlike / ravnotežje med pijanim in izbranim. Dnevnik pitja morate shraniti v enem dnevu in ves urin se zbere v eni posodi, da se določi volumen ob koncu dneva. Nato se količina tekočine, ki jo je mati videla tekom dneva, pomnoži z 0,75 in rezultat primerja z volumnom urina na dan. Velika razlika v rezultatih je razlog za raziskavo.
  • Prst pritisnemo na kožo. Če po pritisku ni sledu depresije, ni otekanja. Če ostane jamica, ki se predolgo izravnava in koža na mestu depresije ostane bleda, se pojavi oteklina.

Video: Otekanje nog pri nosečnicah


Kadar je edem med nosečnostjo nujno potrebno posvetovati se z zdravnikom?

Nujni stik z zdravnikom za edem je potreben v naslednjih primerih:

  1. Previsoka teža.
  2. Močno otekanje zjutraj. Še posebej v predelu obraza.
  3. Pojav znakov, kot so pekoč občutek, mravljinčenje ali celo otrplost okončin, težave pri upogibanju prstov in nelagodje v stopalih pri hoji.
  4. Pojav kratka sapa in palpitacije, hipertenzija.
  5. Slabost, glavobol, povišan tlak več kot 140/90, kot tudi konvulzije ali zmedenost (to so sočasni znaki preeklampsije).
  6. Povečana jetra z bolečino in težo v desnem hipohondru, belching in grenak okus v ustih, občutljivost jeter pri palpaciji, kratko sapo tudi z blagim naporom in šibkostjo, ponoči suh kašelj - včasih celo s progami rdečega izpljunka. Vse to so znaki, ki spremljajo otekanje nog pri srčnem popuščanju.

Po študiju zgodovine specialist dodeli ustrezne teste in študije, vključno z ultrazvokom srca in ledvic, urina po Nechyporenko in podrobne krvne preiskave, in tako naprej.

Zdravljenje je predpisano glede na ugotovljeno bolezen.

Pomembno je:

Tudi če vaše zdravstveno stanje ostaja dokaj zadovoljivo, je oteklina razlog za odhod k zdravniku!

V 90% vseh primerov otekanja se stanje poslabša, kar se sčasoma lahko spremeni v preeklampsijo. To je odvisno od povečanega tlaka in prisotnosti beljakovin v urinu. Zato je pomembno pravočasno zagotoviti vse možne možnosti za razvoj dogodkov in ukrepati.

Video: Otekanje nog med nosečnostjo. Preprečevanje edema nog


Kaj storiti v primeru edema pri nosečnici, ki ni posledica bolezni - se znebimo edema med nosečnostjo

Če ima po raziskavah, analizah in zdravniški oceni edem izključno fiziološke razloge in strokovnjaki z njim niso našli nič narobe, se lahko znebite edema (ali vsaj zmanjšate njihovo intenzivnost) na naslednje načine:

  • Izključite sol iz prehrane!Več hrane v hrani - več vode se zadrži v tkivih. Ne moreš pomagati, ampak sploh ne škropi hrane? Seveda, sveže hrane in v ustih ne plezati. Zato vsaj zmanjšajte količino soli na dan in zavrzite najbolj slano hrano - sled, zelje, klobase in tako naprej. O konzervirani hrani, prigrizkih in čipsu in ne morem govoriti.
  • Navadite se na zdravo prehranjevanje, razbremenite plovila pred obremenitvijo. Zavrnejo, da se pečejo na pari in kuhano hrano; noče škodljivih učinkov v prehrani, redno jesti zelenjavo s sadjem in žitaricami, ne zlorabljajte kave in celo zelenega čaja, pri čemer je kofein še več kot v klasičnem črnem čaju. Pijte vodo, sokove, mineralno vodo, kompote.
  • Ne prenašajte diuretičnih zdravil. Tudi homeopatska zdravila lahko resno škodijo materi in otroku. Zato se z ginekologom najprej pogovorite z recepti iz kategorije "vzemite lingonije, medenico in peteršilj ...". In ne pozabite, da boste s tekočino izgubili kalij, ki ga potrebujete.
  • Počivajte bolj pogosto!Približno 40% vseh prihodnjih mater z edemom trpi zaradi krčnih žil. Bolezen je na prvi pogled neškodljiva, vendar zahteva pozornost. Uporabite majhno blato za stopala za lajšanje utrujenosti. Kupite otoman, tako da lahko v trenutkih počitka na natežene noge položite svoje natečene noge. V ležečem položaju pod noge postavite valjček ali vzglavnik, tako da so noge dvignjene na višino 30 cm, zato uporabite kreme za krčne žile, kot vam je priporočil zdravnik.
  • Pogosteje ležite na levi strani. V tem položaju bo obremenitev na ledvicah manjša, njihovo delo je boljše, hitrost urina skozi izločilni sistem pa je hitrejša.
  • Hodi 40-180 minut na dan. Aktivnost zmanjšuje tveganje za razvoj fizioloških edemov za polovico. Ne pozabite na vodno aerobiko in jogo, plavanje in gimnastiko za nosečnice.
  • Odločili smo se za delo do rojstva? Pohvalno! Toda Vsako uro - obvezne premore s telovadbo in nogami. Ne pozabite, da je popolnoma nemogoče sedeti na eni nogi!
  • Kupujemo kompresijske nogavice z nogavicami in povojiki razbremeni hrbet in zmanjša obremenitev spodnjih okončin. Pomembno: povoj naj podpira in se ne stiska na noben način, stopnja kompresije nogavic / nogavic pa bo navedel flebolog. In bodite pozorni na posebno spodnje perilo za nosečnice, ki ščiti krvne žile pred stagnirno tekočino. In ne pozabite, da je za nošenje spodnjega perila, nogavic in povojev za bodočo mamo treba ležati, da se pravilno razporedi tovor.

In seveda - strogo upoštevajte priporočila zdravnika! Še posebej, če smo z rezultati analize našli enega ali več problemov.