Zdravje

Akupunktura - naravnost do točke!

Akupunktura ali akupunktura - ena od tistih metod zdravljenja, katere skrivnosti so izgubljene v globinah stoletij. Znanstveniki so še vedno zmedeni nad tem, kje so se stari učili o lokaciji "zdravilnih" točk na človeškem telesu. Zato več stoletij akupunktura medicina sploh ni priznavala, pravzaprav je bila sinonim za besedo "šarlatanstvo".

Najzgodnejši podatki o akupunkturi se nanašajo na hčetrtega stoletja pred našim štetjem. Njena domovina je upoštevana Kitajska. Prav tu je bil objavljen prvi kanon medicine, posvečen tej terapevtski umetnosti. Po 1000 letih je svet videl "atlas akupunkturnih točk" in celo bronasto človeško figuro, ki jih je jasno pokazala.

Stari kitajski zdravilci so vplivali na točke s pomočjo pelinastih cigaret. Zato je kitajsko ime za akupunkturo "chzhen-tszu". Kasneje, tako imenovani akupresura - pritisk na točke skozi prste zdravilca.

Danes Točke delujejo tudi prek električnega toka, ultravijoličnih žarkov, vnosa zdravil.

Neposredno zadeti

Zelo veliko pomembno je vedeti, katero točko je treba izdelati na tak ali drugačen način.. Na primer, v primeru bolečega grla, težko pogoltnejo, pritiskajo v vdolbino med palcem in kazalcem z zadnje strani roke. Kitajski zdravilci bi to mesto imenovali he-gu. Lahko se znebite mraza tako, da delujete na točkah na dnu nosnih kril. In če čutite šibkost in omotico - nemudoma masirajte zelo občutljive točke na konici nosu in pod spodnjo ustnico.

Moč je v prstih

Prstni pritisk lahko tvorijo osnovo preproste akupresure, ki jo lahko izvedete samostojno brez posebnega usposabljanja. Tukaj je nekaj nasvetov za tiste, ki želijo vaditi to zdravilno umetnost:

  • Pred masažo si privoščite udoben položaj in se sprostite. Poskrbite, da bodo vaše roke tople;
  • Masažne točke morajo biti v krožnih gibih, rahlo pritisnjene. To naredite s kazalcem ali sredinskim prstom za pet sekund;
  • Dostop do točke lahko dosežete tudi z drgnjenjem, božanjem in svetlimi potezami;
  • Gibanje v smeri urinega kazalca ima aktivirajoč učinek na telo, in nasprotno - nasprotno - umirja.

Uho zdravljenje vsega

Seveda se je težko naučiti lokacije vseh točk našega telesa. Omejite lahko samo uho. Dejstvo je, da na ušesu so točke, ki so odgovorne za celotno telo. S pravilnim ravnanjem z njimi je mogoče vrniti delovno zmogljivost vsakemu telesu. Na primer, masažo osrednjega dela ušesnega ušesa bo pomagalo, če imate utrujene oči. Ko cvilite zobe - pritiskajte ušesno blazino bližje na lice in bolečina bo minila. Običajna anestetična točka se nahaja na samem vrhu ušesca (zlahka jo najdete, zložite uho navpično na pol).

Kitajska medicina doma

Zdravljenje bolezni je še vedno najbolje prepustiti strokovnjakom za akupunkturo. Isti nin orožje lahko vzame nekaj trikov, ki bodo izboljšali delo notranjih organov, prispevajo k blaginji. Vsako jutro vam svetujemo, da to storite majhna akupresura. To ne bo trajalo več kot pet minut, medtem ko daje veliko razpoloženje in dobre volje za ves dan.

  1. Segrejte dlani in jih nanesite na ušesa. Hitro obrišite uho. Mase masaže in zgornje dele ušes ločite posebej.
  2. Primite režnje in jih potegnite za 5-6 krat. Nasprotno, konica ušesne slušalke se dvigne.
  3. Masirajte točko v območju tragusa (izdih zunanjega ušesa) v smeri urinega kazalca. Ona je odgovorna za hormonski sistem v telesu.
  4. Masirajte točke v templjih na dnu uho. To bo pomagalo razbremeniti zabuhlost po spanju.
  5. Za okrepitev imunskega sistema telesa masirajte točke na dnu okcipitalnih izboklin.
  6. Nagnite glavo naprej, masirajte parne točke, ki se nahajajo na vratnih mišicah med vratnima vretencema I in II. Vpliv na njih spodbuja oskrbo krvi v možganih, izboljšuje spomin in miselne procese.

Selena Eterno za žensko spletno revijo

Oglejte si video: Dr. Kneißl: Kaj narediti, da bo moj otrok ostal zdrav (Junij 2019).