Prehrana in prehrana

Milk Thistle - koristne lastnosti navadnega plevela

Mlečni osat je znan kot skupni plevel, vendar so njegove uporabne lastnosti tako velike, da se uporablja kot zdravilo v ljudski in tradicionalni medicini. Že več kot 1000 let je človeštvo poznalo uporabnost mlečnega čičerja, koristne lastnosti te trave pa so vsebovane v njegovi edinstveni sestavi.

Sestava mlečnega čička

Seme Thistle vsebuje več kot dvesto različnih sestavin, ki imajo močan zdravilni učinek na človeško telo, to so: makro- in mikroelementi, silimarin, edinstvene po svojih zdravilnih lastnostih, silimarin, vitamini D, A, E, F, K, B vitamini, ki so še posebej koristni za t živčni sistem.

En gram mlečnega čička vsebuje naslednje kemijske elemente:

  • 16,6 mg kalcija
  • 9,2 mg kalija,
  • 4,2 mg magnezija,
  • 0,08 mg železa
  • 0,1 mg mangana
  • 1,16 mg cinka
  • 0,15 mg kroma
  • 22,9 mg selena,
  • 0,09 mg joda
  • 22,4 mg bora.

Mlečni osat je najmočnejši hepatoprotektor

Silymarin, ki ga vsebuje rastlina, je učinkovito terapevtsko in profilaktično sredstvo za bolezni jeter in žolčnika. Silymarin nevtralizira delovanje strupenih snovi, ki imajo škodljiv učinek na jetra. Zaradi te snovi se lahko mlečni čičer uporablja za zdravljenje krčnih žil, posthepatitis sindroma, kronične holecistopatije, poliartritisa. Silymarin obnavlja celično strukturo jeter - preprečuje poškodbe celične membrane in krepi njeno zaščitno funkcijo.

Semena čičnikov v suhi obliki priporočamo za zdravljenje hepatitisa, ciroze, holelitiaze, jetrne distrofije, alkoholizma in njegovih posledic, zastrupitve s strupenimi snovmi in posledic njihovega vpliva na jetra.

Vpliv mlečnega luske na telo

Odvzem semena mlečnega čička uporabljamo za zobobol, drisko, krčne žile, za odstranjevanje toksinov iz krvi in ​​za sladkorno bolezen. Prav tako lajša stanje nosečnic s toksemijo. Mlečni osat se lahko uporablja tudi za zdravljenje številnih kožnih bolezni, in sicer aken, luskavice, plešavosti, vitiliga.

Veliko zdravilnih lastnosti ima olje in obrok iz mleka. Olje vsebuje veliko vitaminov D, A, F, E, ki so topni v maščobah, in veliko količino vitamina C, ki je močan antioksidant. Ta vitamin nevtralizira destruktivno delovanje prostih radikalov, ki razgrajujejo encimske reakcije in s tem škodujejo telesu. Vitamin E, ki je tudi del olja mlečnega čičerka, normalizira delovanje spolnih žlez, tako pri moških kot ženskah, krepi stene kapilarnih žil, podaljšuje obdobje remisije pri luskavici in zdravi številne druge bolezni. Olje te rastline ima celjenje ran, proti opeklinam in hepatoprotektivni učinek.

Obrok (semena, ki se nahajajo v praškasti masi), poleg že naštetih vitaminov, vsebuje skoraj celotno paleto vitamina B, potrebno za normalizacijo presnove maščob, prehrane živčnega sistema, srčne mišice, organov vida in kože.

Olje imata anti-sclerotic učinek na telo, vendar na različne načine: obrok - zaradi povečane vsebnosti vlaken, ki absorbira maščobne kisline, in olja - skozi vitamin F. Meal je nepogrešljivo orodje za zaprtje, saj spodbuja črevesno gibljivost.

Mlečni osat je dragocen tudi zato, ker njegova uporaba ne povzroča stranskih učinkov in nima kontraindikacij.

Oglejte si video: Rman: Jože Majes svetuje (April 2019).