Psihologija

Kako se znebiti ljubezni prvega za 5 korakov in začeti novo življenje - praktični nasvet psihologa

Kaj dekle ni sanjalo o čisti ljubezni, ki se bo zagotovo srečala na poti, ko bo odrasla. In ta ljubezen bo zagotovo srečna in do zelo sivih las. Na žalost usodo ne pokvarijo vsi in dolgo pričakovani princ iz otroških sanj pride do napačne, ne takrat in ne tam.

Kako spet postati srečna, če je tvoje srce zlomljeno? Kako začeti novo življenje?

  1. 5 preprostih korakov, da se znebite ljubezni
  2. Kako ustaviti ljubiti nekdanjega, če ...
  3. To ni mogoče storiti kategorično!

5 preprostih korakov, da se znebite ljubezni vašega moža bivšega fanta

Najprej je treba razumeti, da novo življenje ni in nikoli ne bo. Obstaja samo ena, in to je, da morate narediti najbolj srečne, dolge in brezhibne.

In odvisno je samo od vas.

Zdelo se je, da drobcev zdrobljenega srca ni mogoče sestaviti skupaj, ampak vse to je le metafora in lepe besede za besednike, v resnici pa je vse podvrženo zakonovam narave.

Eden mora samo želeti ...

  • Spoznajte ga. Ni popolne ljubezni in popolnih ljudi. Sreča v parih, ki jih vidite, je rezultat trdega dela. Sreča je »grad«, ki se gradi iz opeke, leto za letom. In če se je vaš grad razpadel, to pomeni, da ste izbrali napačnega partnerja za njegovo gradnjo. Sprejmite in spoznajte dejstvo, da je ta zgodba končana in da je prišel čas za novo stopnjo v vašem življenju. Dokler se zabavate z iluzijami in zamanimi upi, da "ali se lahko vse vrne ..." bodo vaše duhovne rane krvavele. Sami morate končati. Kako razumeti, da je ljubezen že minila in da je razmerje končano?
  • Čustva so normalna. Porydat v blazino ali ramo, da prijatelj, da nered stvari z drobne nesmisel, prekinil jedi, ki ste jih kupili skupaj - to je normalno. Dajte pot do čustev, jih ne zadržujte za sebe. Toda bolje je, da "izpustimo gin" v korist samega sebe. Izhod iz čustev vam lahko pomaga, vendar ne smete škodovati drugim. Poiščite najučinkovitejši in najučinkovitejši način, kako lahko drugi izžarevajo občutke: streljanje na tarče, telovadnica (še posebej priporočljivo), vokalni studio, ples - koliko načinov je za lajšanje stresa. Izberite tistega, ki vam je bližje in mu se popolnoma predajte.
  • Vi ste samozadostna ženska. Ki ni odvisna od dogodkov in ljudi. Kdo ljubi življenje in ve, kako ga lepo živi. Ki ničesar ne prosi, ne vodi nikogar, nikogar ne drži. Ti tečejo za teboj in poskušajo te obdržati. Ne poskusite? Torej to ni tvoja usoda. In vaša se bo nepričakovano pojavila na pragu s šopek cvetja, samo počakajte njo krotko na oknu, ne boste, ker morate biti danes srečni. In v tem življenju je treba še veliko storiti, da vas bo vaša usoda dohitela.
  • Spremenite vse! Ljubezen, kot močan občutek, glede na medicinska dejstva, "izpusti" v enem mesecu. Če je ne hrani in ji ne dodaja novega lesa. Če imate pogum in modrost, da končate odnos, potem je treba odstraniti vse "drove". Začnite s splošnim čiščenjem z glavo in domom. In potem - po potrebi. Spremenite svoj življenjski slog in podobo, naredite preureditev v hiši, pojdite na delo z novimi potmi, spoznajte nove prijatelje itd. Ne pomaga? Spremenite kraj bivanja. Samo se zdi, da občutki - živijo neodvisno od vas, v resnici pa so odvisni samo od vas. Ne pozabite - pomembno je, da končate. In potem samo odstranite iz življenja vse, kar lahko spremeni vašo točko v elipso.
  • In nekdo je zdaj veliko slabši od tebe. In morda ta oseba resnično potrebuje vašo pomoč. Poskrbi za njega. Ne glede na to, kdo je - neozdravljiv otrok, ki so ga pustili otroci, star človek, mladiček, ki ga je nekdo na hladnem vrgel, ali vaš sosed, ki komaj preživi, ​​da nahrani otroka. Ko začnemo čutiti bolečino drugih, se naša lastna izgubi. In da bi razumeli, zakaj bi morala duša resnično prizadeti, in kaj je prazno in nesmiselno v življenju, se morate izplaziti iz vaše lupine, v kateri je tako prijetna in prijetna, da vam je žal in si ogledate okoli sebe.

In vse zdravi s humorjem. Ne samo, da pomaga živeti, temveč tudi pogosto rešuje situacije, ko se zdi, da je prišel »konec sveta«. Nasmehni se To življenje vam je bilo predstavljeno, da boste lahko uživali vsak dan. Slabost - v štedilniku.

In ne pozabite, glavna stvar - oseba lahko preživi vse, kar pade na njegov delež. Usoda nam pošilja samo preskušanja, ki jih lahko - nič več in nič manj.

Premislite o svojem položaju preverjate svojo moč.

Kako nehati ljubiti prvega, če je poročen, če ga vidiš vsak dan - in tako naprej?

Kako prenehati z ljubeznijo, če ga morate vsak dan videti na delovnem mestu? Ali po naključju, da se z njim vsako jutro srečamo, ker živi v apartmaju (hiši) nasproti?

Ali ...

Kakšna je razlika, če ste že končali? Ne!

To je kot prenehanje kajenja: dokler ne boste sami želeli prenehati, boste vedno potegnjeni na cigareto, in ne bodo pomagale niti obliži, niti pametne knjige, niti semena. Končate lahko le, če ga zares želite - takoj in za vedno. Ne da bi si celo zapustil majhno upanje, da "potem, en dan, no, če bi le malo, no, nikoli ne veš, ampak vse se lahko zgodi ...".

Ali bodite kot otroci. Ko se otrok boji iztrgati otrokovega zoba, prosi svojega očeta (ali mamo), naj to stori hitro, da se dolgo ne boji, in da bo bolečina takoj, kot da ne obstaja, »vzhuh« - in je pripravljena. Samo privežite zob za nit do vrat in močno povlecite vrata. Vsi so to počeli v otroštvu. Otrok je vedno ograjen od bolečin. In hitro pozabi žalosti. In njegovo "jaz" postavlja predvsem vse ostalo. Ne zato, ker je egoist, ampak zato, ker otrok živi danes, in ne včeraj ali jutri. In uživa samo življenje, veter, sonce, novo igračko, mamo in očeta, okusno večerjo. Nima časa, da bi bil žalosten, jecal nad fotografijami, se spomnil, mučil svoje srce z vsemi vrstami neumnosti.

Naučite se biti otrok. Delajte na sebi!

Kako se znebiti neuslišane ljubezni in začeti živeti - praktično poučevanje

To ni mogoče storiti kategorično!

V iskanju sprostitve svoje nesrečne ljubezni iz objemov svoje ljubezni dekleta naredijo veliko neumnosti - tako majhne, ​​ki otežujejo njihov problem, kot tudi resnejše, ki otežujejo življenje.

Pomembno je, da se spomnite, kaj ne smete storiti:

  • Maščevanje. Modra, samozadostna, samozavestna ženska ne bo nikoli potonila v tako vulgarnost kot maščevanje. Ona je nad njo. Preskočila bo problem, ki ga ni mogla rešiti, in bo nadaljevala z visoko glavo. Če problema ne moremo spremeniti, spremenimo naš odnos do njega - ne maramo, zmeljemo in pozabimo. In pobegnili so, da bi živeli naprej.
  • Razmišljati o najbolj radikalnih metodah reševanja problema - na primer o samomoru. Umreti je seveda lahka odločitev, vendar ne bo nič spremenila. Če te ni ljubil, potem ne bi prišel v tvoj grob. In če ste ljubili, potem ne boste vedeli, ker bo prepozno. Razmislite o svojih starših, za katere ne more biti nič hujšega kot smrt otroka. In da se najpogosteje poskusi samomora končajo z invalidnostjo. Ali ga potrebujete? In kdo bo še slabše? Želite mu se maščevati - z veseljem postanite veseli. To bo najmočnejše in najlepše maščevanje.
  • Upanje za nadaljevanje. Postavite točko, obrnite stran, zapustite to dolgočasno sejo in ne pozabite izklopiti luči v dvorani. Čaka vas nov film. In se prepričajte, da imate srečen konec!
  • Zapri se. Ne, dan ali dva, seveda, si lahko premisliš, gledaš solzne melodrame, sotesko na pecivo, žalostno si, jokaj svojim dekletom - kakšen pankrt je. Toda nič več! Naslednji - nasmehnemo se široko in naprej, do novih zmag, dosežkov, radosti!
  • Poskušam jo pozabiti z novimi romani. Rušenje v novo posteljo, da bi pozabili starega, je nesmiselno, neumno in vulgarno. Takšne povezave običajno ne vodijo v nič dobrega. Vsaj sami se boste sramovali sebe in svojih dejanj. Ne bomo niti govorili o "kolikor je mogoče".
  • Prepustite se vsem resnim: poskrbi za pijanke, za njim ali njegovo novo punco, za težave z najdražjimi, ki ti želijo pomagati, in tako naprej. Sposobnost treznega razmišljanja bo zagotovo prišla kasneje. Če ne bi bilo prepozno za zavedanje - kakšne neumnosti ste storili.
  • Da se sestane z njim, ko nenadoma to želi. Nekateri moški radi nenadoma obiščejo bivše dekleta s prenočitvijo in so prepričani, da je to normalno - to so intimna srečanja "starih prijateljev". Ne pozabite - to ni normalno. Obstaja izgovor iz stare šale - "tako je umrl". Takšna srečanja se ne bodo nikoli končala z združitvijo, temveč vas bo občasno uporabil. Ženska, ki spoštuje sebe, tega ne bo nikoli dovolila.
  • Sledite mu v družabnih omrežjih (odstrani ga od vsepovsod in odide od sebe), pokliči ga in utihni v telefonu ("vrtec - hlače s trakovi"), ga opazuj na ulici, prosim, da se vrneš (spoštuj se!).

In napiši mu pismo. V to pismo vržite vsa čustva, misli, prekrške, jezo. Izrazite, kaj mislite o njem, o vašem odnosu, o vrzeli in tako naprej. Podrobno, ne pozabite ničesar.

Potem pa ga raztrgali ali spali s svojimi občutki.

Presenečeni boste, kako hitro se boste počutili bolje!

Kako se znebiti boleče odvisnosti od ljubezni?

Oglejte si video: STVARI, KI JIH VZAMEM NA PLAŽO 2018. Evina lepotilnica (Avgust 2019).