Prehrana in prehrana

Posni piškotki - hitri recepti

V post, lahko pečete okusne in dišeče piškotke doma brez uporabe masla in jajc v receptih.

Piškotki orehove moke iz banan

Recept za puste piškote iz ovsene kaše uporablja ovseno kašo in banano, okus pa dodaja cimet.

Sestavine:

  • 150 g moke;
  • banana;
  • 100 g ovsenih kosmičev;
  • 120 ml. olja rast.
  • sladkor - 100 g;
  • čaj l. pecilni prašek;
  • h) žlico cimeta.

Kuhanje:

  1. Kosmiči na suhi ponev prepražimo do rožnate barve.
  2. Mešalnik odrežemo v moko.
  3. Banana zmešamo z vilicami in dodamo moki.
  4. V mešanico nalijte olje in dodajte cimet s sladkorjem.
  5. Zmešajte moko s pecilni praškom in jo združite s sestavinami.
  6. Oblikujte piškote iz testa in jih položite na pekač na pekač.
  7. Pečemo 20 minut pri 180 gr.

Za puste ovsene piškote uporabite zrele ali celo prezrele banane. Imajo bogatejši okus in aromo, segrejejo pa se v pire krompirju.

Lean Apple piškotki

Okusne domače pikantne piškote z jabolki in aromatičnimi začimbami.

Potrebne sestavine:

  • pol kozarca vode;
  • tri jabolka;
  • pol skodelice olja raste.
  • dve kozarci moke;
  • sol;
  • pecilni prašek - 1 žlička;
  • pol žličke cimet;
  • dve palčki klinčkov;
  • pol kup sladkorja

Priprava po korakih:

  1. V skledi zmešajte sol, moko, pecilni prašek, sladkor in cimet.
  2. V posodo nalijte vodo, dodajte klinčke in olje. Zavremo in odstranimo palice.
  3. V suhe sestavine dodamo vročo mešanico.
  4. Očiščena jabolka naribamo, dodamo masi in zamesimo testo.
  5. Končano testo pustimo počivati ​​20 minut.
  6. Testo razdelimo na dve polovici.
  7. Testo razvaljamo na tanke rezine in jih razdelimo na piškote.
  8. Piškotke prenesite na pladenj za peko, preluknite vsako vilico in pecite na zlato barvo.

Apple hitro piškotek v naglici postane okusno in hrustljavo.

Piškotki Lean Gingerbread

Medenjaki so običajno kuhani za novo leto, če pa hočete jesti nekaj okusnega med postom, pripravite preproste piškote, ki so narejeni iz ingverja.

Sestavine:

  • vrečko vanilije;
  • sol - dva ščita;
  • 300 g moke;
  • otrobi - 5 žlice.
  • voda - 150 ml;
  • raste malo. - sedem čl. žlice;
  • tri čl. žlice medu;
  • pol žličke soda;
  • ingver - majhen kos;
  • eno čajno žličko klinčki in cimet.

Stopnje kuhanja:

  1. V posodo mešalnika nalijte vodo, olje, med, dodajte sode, sol, ingver, začimbe in vanilin. Mešamo vse v homogeno maso.
  2. Nalijte maso v skledo in dodajte otrobi z moko, premešajte.
  3. Testo testo razvaljamo v debeli plasti pol centimetra in piškote razrežemo s kalupom.
  4. Namastite pekač in namestite piškotke.
  5. Pečemo pusto piškote za 15 minut v pečici.

Bran v tem receptu za vitke piškote naredijo peko bolj uporabno.

Oglejte si video: Kaj se kuha: Praznični piškoti (September 2019).