Zdravje

Kitajska akupresura

Ena najbolj znanih metod vzhodne medicine je kitajska akupresura. Temelji na teoriji biološko aktivnih točk telesa in metodah obnavljanja kroženja energije, kadar so izpostavljene tem točkam. Skupaj z akupunkturo in kauterizacijo je akupresura del sistema zhenju terapije, ki je nastala pred mnogimi stoletji. Na začetku uporabite metodo za diagnozo - ugotovite problematična področja in nato za zdravljenje.

Kitajska akupresura: značilnosti, koristi, indikacije in kontraindikacije

Načelo akupresure je usmerjen pritisk na aktivne točke telesa in prenos bioelektričnih impulzov na pripadajoče organe. Vzhodni strokovnjaki oddajajo približno 700 vitalnih točk različnih moči in namena na človeško telo.

Masažo opravite z nohtom ali prstom, potiskajte, potiskajte ali lepite v določeno akupunkturno točko. Zaznavajo se težave.

Običajno je občutek bolečine, otrplosti, polnosti ali vročine na masažni točki. Občutek mraza je opredeljen kot prekinitev kroženja energije, kar zahteva nadaljnje zdravljenje z drugimi masažnimi tehnikami ali akupunkturo.

Postopek učinkovito lajša bolečine. Mehanizem je naslednji. Po pritisku se endorfini sproščajo, blokirajo bolečino. Poveča se pretok krvi v želeni del telesa, pospešuje se oksigenacija tkiv in organov ter pospešuje metabolizem. Toksini se hitreje izločajo in to pomaga osebi, da se bolje upre bolezni, da se počuti močno.

Indikacije za akupresuro Kitajska masaža

Ni starostne omejitve. Otroci od 1 leta starosti s pomočjo postopka povečajo imuniteto, učinkovitost in, kar je pomembno, spomin. Odrasli Ta vrsta masaže popolnoma razbremeni glavobole in bolečine v sklepih. Uspešno se uporablja kot nujna pomoč za lajšanje šoka, omedlevice, bolečinskega sindroma.

Daljši bronhitis, traheitis, hipertenzija, miozitis, bronhialna astma, artroza - to je nepopoln seznam bolezni, pri katerih bo kitajska akupresura bistveno izboljšala funkcionalno stanje telesa. Akupresura tukaj deluje kot samostojna metoda ali pogosteje v kombinaciji z metodami refleksne terapije kot akupunktura, krvavitev, kauterizacija, vakuumska masaža.

Akupresura se uspešno uporablja za zdravljenje debelosti kot preventive proti staranju telesa. Fizične in psiho-emocionalne sile se povečujejo, spomin se izboljšuje, zmanjšuje se ohlapnost kože, gube so zapoznele.

Kontraindikacije za akupresuro

Ta učinkovit medicinski postopek ima številne kontraindikacije. Namreč:

  • visoka telesna temperatura, vročina;
  • aktivna faza tuberkuloze;
  • bolezni krvi;
  • maligne in benigne neoplazme ne glede na lokacijo;
  • poslabšanje kroničnih bolezni prebavil;
  • telesu.

Kitajski akupresurni obraz, hrbet, noge

Kitajska akupresura stopal in dlani

Ena od glavnih tehnik akupresure je masaža stopal in dlani. Največje število vitalnih aktivnih točk (okoli 100) se nahaja na stopalih. Akupresura diagnosticira in vam omogoča zdravljenje bolezni nog in drugih organov.

Ta metoda lajša bolečine in utrujenost v nogah, obnavlja funkcionalnost stopal, hitra in učinkovita masaža stopal pomaga pri migreni, artritisu, nespečnosti in slabem razpoloženju. Izboljšuje endokrini, kardiovaskularni, mišično-skeletni in živčni sistem. Pomaga pri obnovi dihalnih in prebavnih organov. Ponavadi združujejo akupresuro stopal, dlani in hrbtu.

Kitajska akupresura nazaj

Zaradi enostavnosti izvajanja in učinkovitosti je ta vrsta vpliva najbolj pogosta. Vitalne točke na hrbtu se nahajajo individualno, na razdalji 1 cm do 3, jih morate najprej določiti s posebno tehniko cun. Nato se točke oblikujejo z vibracijami, tlakom ali drgnjenjem. Mesta v bližini plovil ali živčnih končičev se masirajo. Če se točka odzove z bolečino, kažejo na prisotnost bolezni določenega organa. Masaža hrbta odpravlja nespečnost, stabilizira živčni sistem, lajša hipertonijo mišic, popravlja držo.

Kitajska akupresurna masaža obraza

Poleg priznanega kozmetičnega učinka - glajenje majhnih gub, izboljšanje tonusa kože, akupresura obraza razbremeni mišično napetost in krče celotnega telesa. Izboljšuje ostrino vida, lajša zamašen nos, lajša migrene. Učinki na točke med obrvami lajšajo glavobole zaradi vazokonstrikcije, omotice, pomoči pri nespečnosti.

Razmislite o glavnih točkah na obrazu za masažo.

Zdaj pa napiši, kaj je za vsako točko odgovorna:

  1. Migrena, glavobol, nespečnost, nevroza, vegetativno-žilna distonija.
  2. Izcedek iz nosu, zamašen nos, zamegljen vid.
  3. Vaskularni glavoboli (pred glavo), omotica, bolezen mehurja.
  4. Migrena, zamegljen vid.
  5. Migrena in glavobol, težave z vidom, krči, nespečnost.
  6. Migrena
  7. Migrena in glavobol, očesne bolezni, omotica, duševne motnje.
  8. Migrena, glavobol, sinusitis, motnje govora, želodec.
  9. Označite mišice obraza na živčnih tleh.
  10. Povečana ščitnična žleza, maternični miozitis, motnje govora.
  11. Šok, živčni tiki, duševne motnje, omedlevica, otekanje obraza.
  12. Šok, živčni tiki, duševne motnje, omedlevica, otekanje obraza + aktiviranje notranjih organov in možganskih funkcij.
  13. Negativna čustva, stres, strah, duševne težave.

Pričakovana življenjska doba na Kitajskem je ena najvišjih na svetu - 70-80 let. Starejši ljudje vodijo aktivni življenjski slog, dopuščajo fizične in intelektualne obremenitve. To je resen razlog, da posvečamo pozornost kitajski medicini, da se učimo od nje in da sprejmemo vse najboljše, kar so se tisočletja nabrali zdravilci te velike države.

Kitajski akupresurni video

Kitajska akupresura je bila raziskana in izboljšana več tisočletij. Na začetku so ljudski zdravilci ugotovili, da lahko s pritiskanjem na določene točke olajšate bolečine v organih in delih telesa, ki so bistveno odstranjeni od mesta udara. Temeljno so izpeljana osnovna pravila in metode masaže. In šele stoletje kasneje se akupresura uporablja v povezavi s farmakologijo, anatomijo in psihologijo.

Glavni namen masaže je prizadeti določene točke osebe za zdravljenje in preprečevanje številnih bolezni. Po teoriji masaže je na človeškem telesu 20 kanalov: 12 klasičnih in 8 čudovitih. Preko teh kanalov se premika kri in vitalna energija Qi. Vsi klasični kanali so povezani z nekaterimi človeškimi organi. Čudoviti kanali so neke vrste "rezervoar" energije. Ko je v klasičnem kanalu presežek energije, vstopi v rezervoar in pri pomanjkanju se ponovno napolni. Akupresura je namenjena ravno vzpostavitvi ravnotežja energije v kanalih, ki uravnava tekočino v telesu.

V videu vas bo Klimenko Lidiya Aleksandrovna (izredna profesorica medicinskih znanosti) seznanila z osnovami kitajske akupresure, njenimi značilnostmi in razlikami.

Oglejte si video: Akupresura (Februar 2020).