Dom in prosti čas

Varnostna pravila v novem letu ali kako ohraniti zdravje na počitnicah

Novoletne počitnice prinašajo s seboj ne le zabave, veselja in splošnega veselja, včasih pa tudi nevarnost, da bi dobili različne poškodbe ali resno ogrozili njihovo zdravje.

Da se srečne počitnice ne bodo zasenčile s težavami, vam svetujemo, da vnaprej preučite vse nevarnosti, ki lahko čakajo na novo leto, in se jim izogibajte.

Kakšno novo leto in božični običaji so dobri za zdravje?

Ledena na zimskih ulicah

Led je nevaren na vsak zimski dan. Toda na počitnice, se zdi, da pozabimo na to nevarnost, in si lahko privoščimo teči, se zabavati na spolzkih ulicah, preskočiti navzgor in navzdol po ledenih stopnicah verande. Visoko tveganje za poškodbe zaradi zaledenitve so tudi naši praznični čevlji s spolzkimi podplati in visokimi petami.

Varnostni ukrepi: t

  • Za počitnice izberite pravi čeveljs Za zimske sprehode primerni čevlji s peto srednje dolžine ali na ravnem podplatu (platforma je vedno bolje, saj je bolj stabilna na spolzkih cestah).
  • Podplat in peta morata biti izdelana iz materiala, ki se dobro prilepi na spolzko drsno površino in ne zdrsne.
  • Pri vožnji po zimskem pločniku, na cesti, se ne mudi. Nogo položite na celotno stopalo in nato nanj prenesite težo telesa.
  • Bodite zelo previdni pri novoletnih ledenih toboganih in vožnjah., ker obstaja nevarnost različnih poškodb.

Poškodbe v cestnem prometu

Neprevidnost med počitnicami je razlog, da si mnogi vozniki sami pijejo pred vožnjo. Po drugi strani pa brezskrbni pešci, ki so tudi v čast praznikov "vzeli na prsih," predstavljajo nevarnost za sebe in druge na novoletnih cestah.

Varnostni ukrepi: t Izjemno so enostavni tako za voznike kot za pešce, vendar jih je treba ne le spoštovati, ampak tudi spoštovati s posebno pozornostjo: sledite vsem cestnim pravilom. Pešci na novoletnih praznikih ne bi smeli prekomerno piti alkohola pred odhodom in vozniki - vzdržijo alkohola sploh.

Hipotermija in ozebline

Dolge sprehode na ulici na Silvestrovo, pa tudi na vse praznike, se pogosto končajo s splošno hipotermijo ali različnimi ozeblinami.

Glej tudi: Kako pomagati pri podhladitvi?

Obrazi, nos, prsti rok in nog so najpogosteje izpostavljeni zmrzali. Alkohol, pijan na počitnicah, občutno zmanjša občutljivost, oseba pa preprosto ne čuti začetka procesa ozeblin.

Mi niti ne govorimo o tistih, ki pijejo preveč med novoletnimi počitnicami in bodo pripravljeni na spanje na ulici v najbližjem zaledencu, v tem primeru so hipotermija in ozebline le najmanjši od teh težav, ki lahko stanejo življenje.

Varnostni ukrepi: t

  • Ne pijte alkohola, preden greste na sprehod, medtem ko hoje s spremljevalci pogosto preiskujejo med seboj obraze zaradi ozeblin - manifestira bele lise.
  • Ustrezno oblecite vreme in trajanje hoje. Potrebni so topli čevlji, topli rokavice ali rokavice, klobuk, vrhnja oblačila, ki so odporna proti vetru, po možnosti s kapuco. Ženskam je bolje, da se ne šepetajo v najlonskih nogavicah in nosijo tople hlače ali gamaše.
  • Če menite, da ste zamrznitev, je bolje, da takoj pojdite v katerikoli prostor in se ogrejte, pijte vroč čaj.

Opekline, požari

Silvestrovanje je tradicionalno prižgane sveče, božične luči (pogosto podstandardne), uporabljajo ognjemet. Pirotehnični izdelki slabe kakovosti ali nepravilno ravnanje z vnetljivimi predmeti in požar lahko povzročijo toplotne opekline in požare.

Varnostni ukrepi: t

  • Samo za notranjo dekoracijo in božična drevesca kakovostne girlande.
  • Če prižigate sveče, okoli njih ne sme biti vnetljivih materialov in ne puščajte gorečih sveč brez pozornosti.
  • Izbira pirotehničnih igrač mora biti zelo previdna in racionalna ter njihova uporabo - natančno po navodilih, z vsemi varnostnimi ukrepi.

Poškodbe hrupa

Na praznovanjih je običajno vključiti glasno glasbo. Zvok 100 decibelov lahko povzroči škodo na bobni - tako imenovani hrup. Enake posledice se lahko pojavijo tudi po zvoku eksplozije petard v bližini.

Varnostni ukrepi: t

  • V klubu ali na javnih mestih izogibajte se zvočnikov in zvočnikov.
  • Če je hrup v prostoru premočan navadne slušalke ali čepke za uho vstavite v ušesa - pomagali bodo ohranjati sluh.

Alergijske reakcije na prej neznana živila ali sestavine jedi

Na Silvestrovo hostese poskušajo kuhati najbolj okusne jedi, včasih si nikoli ne dovolijo kuhati. Po poskusu predhodno nepreizkušenega proizvoda lahko oseba, ki je nagnjena k alergijam, doživi akutno alergijsko reakcijo, včasih - angioedem, ki neposredno ogroža življenje.

Majhni otroci so še posebej ogroženi - okoli njih je veliko praznovanj med počitnicami in nadzor nad tem, kaj in koliko jedo, pogosto ni dovolj.

Varnostni ukrepi: t

  • Poskusite eksotična živila v majhnih količinah.
  • Če ste že imeli kakršnokoli alergijsko reakcijo, se je bolje izogibati uporabi eksotičnih.
  • Pri njih morajo vedno imeti osebe, ki so nagnjene k alergiji. zdravila za alergijein se vzdržijo pitja alkohola - z njim se lahko alergije razvijejo močneje.
  • Ne nahranite otrok s kaviarjem, ne dajte jim morskih sadežev, nove sode, sadja ali sladkarij, če tega še niste poskusili.

Zastrupitev s hrano in alkoholom

Oh, te praznike! Prisilijo nas, da pripravimo in shranimo veliko jedi, alkohola na mizo z velikim naporom, nato pa z enakimi napori - poskusimo jesti in piti letne norme teh izdelkov.

Tveganje zastrupitve obstaja na samem prazniku, če so bili izdelki sprva slabe kakovosti ali pa so jedi že dolgo kuhali, še posebej po praznikih, ko so pojedli ostanke mize.

Zastrupitev z alkoholom je poseben članek novoletnih težav, ki izvira iz prevelike količine alkohola ali iz slabe kakovosti pijače in ponaredkov.

Varnostni ukrepi: t

  • Ne pijte lunarja in drugih dvomljive alkoholne pijače.
  • Spremljajte dopustno količino pitja in ne odstopajte od norme.
  • Jedi so narejeni iz svežih proizvodov. tik pred počitnicami.
  • Po praznikih neusmiljeno zavržemo ostanke hrane in kuhamo nove jedi.
  • Pokvarljive jedi in solate je priporočljivo, da na praznično mizo položite dve solatni skledi, vstavljeni v drugo. V veliki skledi za solato med polivanjem zdrobljenega ledu ne bo dovolilo, da se jedi pokvarijo na mizi in jih ohladijo.
  • Slaščice, smetanove pogače ne vnašajte v prostor vnaprej in jih odstranite iz hladilnika, preden postrežete sladico.

Zloraba kriminala

Vžgani od alkohola in praznične evforije, ljudje pogosto sodelujejo v prepiru in boju, kar lahko povzroči, na primer, udarec v glavo ali zarezane poškodbe.

Tudi poškodbe zaradi kaznivih dejanj pomenijo tveganje, da boste postali žrtev roparjev, če se boste odločili, da boste sami hodili po nepokritih ulicah in slabo osvetljenih ulicah.

Previdnostni ukrepi:

  • Nikoli se ne boj na prazničnih praznovanjih, poskusite rešiti spore mirno.
  • Ne hodite po zapuščenih ulicah. - Najvarnejši kraj, kjer je več ljudi, po možnosti - ob policijski opremi.
  • Med praznovanjem poglej okrog in poglej okrog bolj pogosto - Previdnost vas lahko reši od dejanj vsiljivcev.

Oglejte si video: The Rich in America: Power, Control, Wealth and the Elite Upper Class in the United States (Avgust 2019).