Otroci

Malina med nosečnostjo

Vsi vemo o koristnih lastnostih malin. Grmičevje tega jagodičja raste v skoraj vsakem vrtu in vrtu, poleg odličnega okusa pa so začeli iz njega vse več pridobivati. Mnogi zdravniki priporočajo maline kot antipiretik. Zdi se, da nihče ne dvomi, da malina prinaša samo koristi, a pred kratkim so se pojavila vprašanja o uporabi tega jagodičja pri nosečnicah. Mnogi zdravniki pravijo, da je malina nevarna za nosečnice. Torej, kaj je resnica - malina med nosečnostjo je priporočljiva ali nevarna?

Malina med nosečnostjo - je to mogoče? Koristne lastnosti maline med nosečnostjo

Ne, da je to mogoče, ampak potrebno! Malina ima veliko uporabnih lastnosti, ki so preprosto potrebne za nosečnice. Začnimo po vrstnem redu:

  • Kaj je potrebno med nosečnostjo? Naravno kalcij, in sicer njegovo pravilno absorpcijo. Tukaj bo malina pomagala. Spodbuja boljšo absorpcijo kalcija v telesu nosečnice, kar je tako nujno.
  • Malina vsebuje vlakna, ki niso pomembna le za nosečnico, temveč tudi preprečujejo zaprtje, ki se pogosto pojavlja pri nosečnicah.
  • Malina izboljša proces krvnega obtoka. Zaradi povečanja količine krvi pri nosečnicah je tudi ta lastnost zelo pomembna.
  • V malinah je vsebovana folna kislina, ki jo veliko nosečnic predpisuje za jemanje tablet ali kapljic v velikih količinah.
  • Antipiretična lastnost. Vsi vemo, da nosečnice ne morejo uporabljati antibiotikov in veliko antipiretičnih sirupov, toda maline, ki imajo to lastnost pod prepovedjo, ni vredno, kar pomeni, da je čaj z malinami dober zaključek za bodočo mamo med prehladom.
  • Če imate toksikozo, vam bo malina pomagala pri tem. Lajša zastrupitev v telesu in slabi slabost.
  • Zaradi vseh zgoraj navedenih lastnosti malina olajšuje otekanje, ki pogosto postane partner nosečnosti.

Poleg vsega tega lahko omenimo, da maline vsebujejo veliko vitaminov, ki skupaj prinašajo veliko koristi telesu in povečujejo imuniteto bodoče matere in njenega otroka. Zato se ne bojte uporabljati te lepe jagode v obdobju prenašanja otroka, vendar morate še vedno upoštevati posebnosti vašega telesa in nekatere kontraindikacije.

Malina med nosečnostjo - kontraindikacije

Ne bojte se dejstva, da kontraindikacije še vedno obstajajo, da imajo najbolj uporabne jagode in sadje. Treba jih je le brati in upoštevati.

  • Prvič, vsi vemo, da tudi med nosečnostjo, in odrasli in otroci ne morejo jesti veliko malin. Seveda ima odlično antipiretično lastnost, toda če ješ preveč, je lahko temperatura ravno nasprotna. Zato, zdravniki in svetujemo, da uporabite nekaj žlic marmelade s čajem, ali nekaj peščic navadnih malin na dan, vendar ne več.
  • Druga zelo pomembna kontraindikacija je seveda alergija. Alergija na maline ni tako redka, zato morate to upoštevati. Poleg tega se lahko med nosečnostjo pojavijo alergije, tudi če niso bile prej.
  • Listi maline so precej nevarne za nosečnice, in same, in ne same jagode, lahko povzročijo prezgodnje porod. Samo morate vedeti, kako pravilno uporabljati liste maline, in še vedno bodite previdni z njimi.
  • Malina zmanjšuje strjevanje krvi, zato pred porodom ne smete jesti malin, lahko povzroči poporodno krvavitev.

Kljub temu, da imajo maline določene pomanjkljivosti, je veliko več plusev. Poleg tega te slabosti opisujejo posamezne primere, ampak jih je treba le upoštevati, ne pa prepovedati lepe vitaminske jagode v obdobju prenašanja otroka.

Malina listi med nosečnostjo - kdaj in koliko?

Ugotovili smo že, da imajo listi malin v nosečnosti določeno nevarnost, vendar to še ni stroga prepoved. In listi malin lahko koristijo zdravju bodoče matere, samo morate natančno vedeti, kako jih uporabljati.

Najprej se prepričajte, da niste alergični na maline. Če ste prepričani v to, potem lahko najdete uporabo listov malin, ki se v našem času že proizvajajo v tabletah za dvigovanje imunskega sistema. Kljub temu pa nosečnice pijejo tablete ni zaželeno, zato morate najti uporabo svežih listov.

Najboljša možnost bi bil čaj. Čaj iz listov malin ima odlične lastnosti in, kar je najpomembnejše, zelo prijeten okus. Ta čaj bo resnična rešitev v obdobju slabosti. Če v prvem trimesečju občutite toksikozo, začnite piti čaj z listi maline in kmalu boste pozabili na slabost. To pomaga veliko vsebino v listih vitamina B. Poleg tega bo čaj okrepiti stene maternice.

V ljudski medicini obstaja prepričanje, da čaj z malinami zmanjšuje tveganje za prezgodnjo ali pozno dostavo. Želite pravočasno roditi otroka? Pivo listov maline. Zdi se, da je to samo prepričanje, vendar je to čudno, da sodobna medicina to potrjuje. Opozoriti je treba tudi, da bo med dojenjem tak čaj povečal pretok mleka.

Pivovarstvo je najbolje že posušeno listje. Potrebno jih je potopiti v vrelo vodo in pustiti vreti približno 5 minut, nato se ohladiti in vzeti eno skodelico na dan zjutraj.

Videli smo že, da so maline odlična pomočnica za nosečnico. Če niste alergični na to jagodičevje, lahko varno uporabite vse njegove koristne lastnosti in okrepite svoje zdravje in zdravje vašega otroka.

Oglejte si video: Live from Lille as tensions emerged after Russian-Slovakian game (September 2019).