Kariera

42 tehnik upravljanja časa: kako narediti vse in hkrati - ne utruditi se?

Vsakdo želi napredovati v življenju, vendar se večina ljudi sooča s katastrofalnim pomanjkanjem časa. Zato je lahko cilj »uspeti« nočna mora. Če ste utrujeni od dela deset ur na dan, lahko poskusite pametno delati, zahvaljujoč najboljšim tehnikam osebnega upravljanja časa, da povečate učinkovitost vašega dela.

Glej tudi: Kako se znebiti negativnih misli in začeti pozitivno razmišljati?

42 sprejemov upravljanja časa, ki vam bodo pomagala pri pravilnem organiziranju vašega dela in povečanju vašega prostega časa:

  • Vzemite odmore. Ne morete nenehno delati s polno zmogljivostjo. Namesto tega razdelite delo na več najbolj produktivnih delov v vašem času.
  • Nastavite časovnik za vsako od vaših nalog.
  • Odstranite vse motnje: telefon, e-pošta in več spletnih brskalnikov, odprtih na namizju.
  • Ne moti se, ampak včasih glasbo v ozadju vam lahko pomaga koncentrirati. Seveda ne bi smela biti težka rock glasba, ampak malo Beethovena se lahko uporabi kot sredstvo za obnovitev performansa.
  • Ljubite to, kar delate. Izbira priljubljenega vzroka je najboljši način za povečanje produktivnosti.
  • Prva stvar zjutraj dokončajte najtežje naloge.
  • Samo začnite. Pogosto je začetek najtežji del posla. Takoj, ko začnete, hitro vstopite v ritem, ki lahko traja več ur.
  • Vsakdo ima določen čas dneva, v katerem je bolj produktivenkot drugim. Za nekatere je jutro. Ugotovite, kakšen je vaš najboljši čas za optimizacijo delovnega urnika.
  • Vedno imejte pri roki zvezek in pero. Posledično lahko svoje misli, urnike in ideje kadarkoli posnamete. Bistvo je, da prenesemo vse od glave do papirja. Podzavest vas torej na to ne bo spominjala vsako sekundo.
  • Obdržite blog osebnega razvoja in dosežkov. To bo povečalo vašo odgovornost in spodbudilo samopoboljšanje in osebno rast.
  • Načrtujte vse svoje obroke za prihodnji teden in ustrezno napišite svoj nakupovalni seznam. To vam bo prihranilo veliko časa in denarja.
  • Pojdite stran od računalnika. Internet je na prvem mestu, da odvrne pozornost od dela.
  • Vsak dan napišite seznam opravil. Všeč vam je, da načrtujete dan čez noč. Nato boste začeli z delom od najpomembnejših nalog zgodaj zjutraj.
  • Čez dan vprašajte se večkrat: »Ali lahko svoj čas uporabim še bolje? »Eno preprosto vprašanje je lahko velika spodbuda za izboljšanje uspešnosti.
  • Spi več. Ko delate na računalniku ali na poročilih, lahko pozabite na spanje. Pomembno pa je, da spi dovolj, da bo vaš delovni čas čim bolj produktiven.
  • Praksa. Študije so pokazale, da vadba opoldne povečuje produktivnost in odpornost na stres na delovnem mestu. Sprehodite se po kosilu za maksimalno zmogljivost.
  • Organizirajte svojo pisarno. Kupi papirja okoli vaše mize so lahko velika ovira, ki vpliva na vašo produktivnost. Svoj čas lahko optimizirate tako, da uredite pisarno, ustvarite sistem in odpravite smeti in nepotrebne stvari.
  • Poslušajte izobraževalne zvočne knjigeko vozite, prevažate hišo, se ukvarjate s športom ali kuhate kosilo. Zvočno usposabljanje je primerno za dodatne ure na dan. Da ne omenjam, da vam bodo možgani zagotovo zahvalili za to.
  • Nastavite samodejno plačilo računov bančnega sistema. Tako boste prihranili čas in se izognili zamudam.
  • Osredotočite se na rezultat Vaše dejavnosti.
  • Hitro se prhajte. To se morda zdi neumno, vendar dejansko deluje.
  • Povejte drugim ljudem o svojih ciljih., in takoj začutite odgovornost za svoje zadeve.
  • Sedite na informacijski prehrani. Večina sveta trpi zaradi preobremenitve informacij.
  • Poiščite mentorja in ponovite po tistih, ki so že dosegli uspeh, tako da boste prihranili veliko časa in energije.
  • Napišite najpomembnejše naloge. in seznamov opravil v koledarju.
  • Nastavite zanimive cilje. Brez vrednih ciljev nikoli ne boste motivirani za dosego svojega cilja.
  • Naučite se priljubljenih bližnjic na tipkovnici in ustvarite svoje priročne bližnjice na tipkovnici v računalniku.
  • Vstani pred vsem drugim. Nič ni boljše od mirnega doma.
  • Ne uporabljajte večopravilnega pristopa k delu. Študije so pokazale, da večopravilnost ni produktivna. Za visoko zmogljivost se morate osredotočiti na eno stvar naenkrat.
  • Spodbujajte se za premagovanje velikih dolgoročnih nalog.
  • Uporabite spletne trgovine, da ne bi zapravljali časa, ko gredo v trgovino. Glej tudi: Kako preveriti zanesljivost spletne trgovine v samo 7 akcijah?
  • Uporabite hiter internet z visoko kakovostnimi sestavinami.
  • Poskusite večfazni urnik spanja (spati delne deleže).
  • Povečajte hitrost tipkanjada prihranite čas.
  • Znebite se "izgubljenega" časa. Od video iger, preverjanje novic 10-krat na dan v stiku ali sošolci, TV, spletne strani tretjih oseb.
  • Ne zapravljajte časa na dolgih telefonskih pogovorih. s prijatelji.
  • Poskusite delati bolj doma izogibajte se dnevnim potovanjem.
  • Preden opravite naloge prednostno. Z navedbo vaših nalog po pomembnosti lahko zagotovite, da boste opravili vse najpomembnejše naloge v teku dneva.
  • Ko berete knjige, izberite dele, ki jih potrebujete in se lahko prepogosto preskočite.
  • Izogibajte se vsakodnevnemu kuhanju. Glavne jedi nabirajte 2-3 dni.
  • Naučite se brati hitro.
  • Uporabite način mirovanja v sistemu Windows, da se izognete upočasnitvi in ​​ponovnemu zagonu sistema Windows.

Glej tudi: Kako izboljšati svojo uspešnost?

Zdaj veste, kako pravilno organizirati svoje delo, je za majhne stvari v praksi treba preizkusiti naše nasvete.

In zadnji tip je zdaj ne odlašajte... S seznama pomembnih stvari za jutri!

Oglejte si video: Suspense: The X-Ray Camera Subway Dream Song (November 2019).

Загрузка...