Dom in prosti čas

Natalya Kaptelinina: Ne omejujte svojih priložnosti!

Natalia Kaptelinina - športnica, vodja fitnes kluba in znana javna osebnost. Natalia brani pravice invalidov v Rusiji in pomaga ustvariti pogoje za njihovo uresničitev in udobje v družbi.

Kako je tako krhka mlada deklica, ki po volji usode konča v invalidskem vozičku, ji uspe premestiti birokratske ovire, odpraviti težave, biti ustnik, vodja, zaščitnik za ljudi s posebnimi potrebami?

Vsi odgovori - v ekskluzivnem intervjuju z Natalio posebej za naš portal.


- Natalia, povej nam o projektih, ki jih zdaj delaš.

- Trenutno imam 5 velikih projektov. Upravljam fitnes klub Step by Step v Krasnojarsku in razvijam prvo v Rusiji bikini fitnes šolo, ki je poleg dela v Krasnojarsku tudi od septembra 2017. V tej šoli ustvarjamo popolne številke za dekleta po vsem svetu. Njeni profesionalni športniki so zmagali na vseh glavnih tekmovanjih v bikiniju v Ruski federaciji in celo na svetovnem prvenstvu.

Od jeseni 2017 je šola dietike odprta za najstnike. Želimo vzgajati zdravo generacijo in pomagati staršem.

Ena od prednostnih usmeritev je socialni projekt "Korak za korakom k sanjam", v katerem skupaj z upravo mesta Krasnoyarsk odpiramo dostopne proste telovadnice za invalide.

Veliko pozornosti namenjam razvoju dostopnega okolja v mestu. Izdelan je bil zemljevid razpoložljivosti prireditev za invalide, po katerem invalidom pomagamo svobodno obiskovati gledališča, koncerte, športne tekme itd. Ljudje se začenjajo v aktivnem življenju, športu, pogosteje zapustijo hišo.

Marca 2018 sem bil odobren za veleposlanika Univerzijade 2019. Prvič, oseba na vozičku je postala veleposlanica svetovnih iger v Rusiji. To je velika odgovornost zame in to imenovanje sem vzel zelo resno. Srečam goste mesta, jim predstavljam nepozabne simbole in spodbujam zdrav način življenja. Tako je marca potekalo 10 takih srečanj, ta teden pa sem pred otroškim občinstvom načrtovala predstavo in udeležbo na festivalu šolskih projektov za otroke z rakom.

- Kakšni so vaši načrti za prihodnost?

- Resnično želim dostopne telovadnice za invalide v vseh predelih mesta. Želim odpreti fitnes klub novega tipa, ki bo povezovalno središče vseh teh dvoran, in pokazali bomo, kako je treba zgraditi prostor brez ovir.

Trenutno se ljudje na invalidskih vozičkih po poškodbi težko obnovijo svoje zdravje, obiščejo redne klube fitnesa - poleg obiska rehabilitacijskih centrov. V njih mesec zdravljenja stane od 150 do 350 tisoč, eno in pol ur dela z inštruktorjem - 1500-3500 rubljev. Daleč od vsakogar si lahko privoščijo takšno zadovoljstvo.

Če se oseba želi ukvarjati s športom v redno telovadnico - potem pogosto ni na voljo za voziček ali pa ni na voljo potrebna oprema, osebje ni bilo naučeno, kako delati s to kategorijo oseb.

Želim ga popraviti. Tako, da bo končno prostor, kjer bo udobno in zdravo za ljudi in invalide.

- V Evropi se invalidi imenujejo ljudje s „posebnimi potrebami“, v Rusiji in v bližnji tujini, „s posebnimi potrebami“.

Kdo dejansko omejuje zmožnosti naših državljanov?

- Vsi vemo, da v Sovjetski zvezi "ni bilo invalidov". Celotna mesta so bila obnovljena posebej, tako da oseba na invalidskem vozičku preprosto ni mogla zapustiti hiše. To pomanjkanje dvigal in ozkih vrat. "Imamo zdravo državo!" - predvajajo Unijo.

Od tod je bila razlika tako močna, ko ste prišli v evropsko državo - in spoznali veliko ljudi na invalidskih vozičkih po ulicah mesta. Tam so živeli enako kot vsi državljani. Obiskali smo kavarne, nakupovali in gledali.

Od tu in naše velike kompleksnosti - čez noč ni mogoče ponovno zgraditi, kar je bilo uvedeno že leta. Ovire, tako na ulicah kot v glavah ljudi.

Ampak poskušamo. Samo nekaj let, zahvaljujoč državnemu programu "Dostopno okolje", so se omejitve v mestih začele zmanjševati, gradili so cenovno ugodna stanovanja in rampe ter uvedli številne standarde.

Toda druga je dobra. Invalidi so se pridružili spreminjanju svojih življenj in jih je družba sprejela. Nihče boljši od nas, invalidi, ne ve, kako ga potrebujemo. Zato je sodelovanje zelo pomembno.

Trenutno sem član delovne skupine za dostopno okolje v okviru mestne uprave in sodelujem na srečanjih o izboljšanju dostopnosti Krasnoyarska in preverjanju opravljenega dela. Iskreno me veseli, da se to delo sliši in da poslušajo.

- Kot veste, je stopnja humanosti države in družbe odvisna od odnosa do ljudi, ki potrebujejo podporo in zaščito.

Prosimo, ocenite človeštvo naše države in družbe - ali obstajajo možnosti za boljše, kaj se je spremenilo, kakšne spremembe še čakamo?

- Z uvedbo omenjenega državnega programa "Dostopno okolje" se je naše življenje zares začelo spreminjati. Država je bila zgled in družba - kar je pomembno - je pobudo pobral.

Veliko izboljšav je bilo opravljenih v mojem rojstnem Krasnojarsku, še posebej, ker je bil kamen spuščen na prednostnih pločnikih, posodobljen je bil vozni park socialnih taksijev, uveden je bil mobilni pomočnik (dodatek, ki obkroža gibanje v javnem prevozu) itd.

Eden najpomembnejših zakonov, ki je bil sprejet leta 2018, je omogočil vsem invalidnim državljanom v Krasnojarju, da imajo do 10 brezplačnih prehodov za družbeni prevoz z dvigalom po mestu. Poleg tega dva posebej usposobljena pomočnika prihajajo s koraki za hiše brez rampe in pomagajo invalidom, da zapusti stanovanje na ulici. Si lahko predstavljate, kako pomembno je to? Oseba lahko zlahka pride iz hiše, pride v bolnišnico ali telovadnico in se v družbi počuti enako.

Zelo upam, da bo ta zakon v naslednjih letih podaljšan, ruska mesta pa bodo vzela primer iz Krasnoyarska.

Ampak ne moremo reči, da je vse že dobro in rožnato. To zagotovo ne drži. Smo na samem začetku ceste. Zelo pomembno je, da zasebna podjetja, podjetja sprejmejo invalide kot svoje bodoče stranke, obiskovalce, zaposlene. Tako da pri odpiranju novega obrata preverjajo razpoložljivost vhoda, udobje sanitarnih prostorov. Državljani morajo sami razmisliti o tem vprašanju - in ustvariti resnično svet brez ovir. Država se sama ne bo mogla spopasti s to nalogo.

Namen mojih dejavnosti je spodbujanje prostora brez ovir. Sem aktivna javna osebnost, poslovnež. S svojimi prijatelji in kolegi želim obiskati javne prostore mesta - in vesel sem, ko se lastniki institucij odzovejo in povabijo na svoje mesto, rešujejo vprašanje dostopnosti.

- Imate veliko izkušenj pri premagovanju „sistemskih težav“ in birokracije v upravah na različnih ravneh.

Kaj je težje - doseči um in srce uradnikov ali rešiti vsa organizacijska vprašanja z odkritjem, na primer, športnih dvoran za invalide?

- Včasih se mi zdi, da je to čuden star avto, katerega vztrajnik je zelo težko skalirati. Deli se ne mažejo, ne škripajo ali nekje zdrsnejo, ne dajo prosti tek.

Vendar, takoj ko ena oseba začne ta avto od zgoraj, vsi mehanizmi, presenetljivo, z lahkoto začnejo delovati.

Zelo pomembno je, da nam je vladajoča moč odprta. Rešite lahko vsak problem, vendar samo - skupaj.

- Vi ste polni energije in optimizma. Kaj vam pomaga, kje dobite vitalnost?

- Ko ste preživeli res grozno, začnete z odnosom do življenja povsem drugače. Pojdite na ulico brez pregrade in se nasmehnite, obrnete obraz na sonce - in ste srečni.

Pred desetimi leti, po nesreči, ki je ležala v enoti intenzivne nege, sem s tako melanholijo pogledala modro nebo - in tako sem hotela iti tja, do ljudi! Skoči ven, pokliči jim: "Gospod! Kaj smo tako srečni! Živimo !! ..." Toda ni mogla premakniti niti enega dela telesa.

Potreboval sem 5 let dnevne študije, da sem prišel v invalidski voziček in se vrnil v aktivno življenje.

5 let! Toda kako sem lahko žalostna, ko sem se lahko vrnila k tebi - in videla vse lepote tega sveta ?! Prekleto srečni smo ljudje, draga moja!

- Ali ste v svojem življenju naleteli na obup in kako ste premagali to stanje?

- Da, težki so dnevi. Ko vidite jasno kršitev, nekdo je neodgovornost ali lenoba - in ugriznejo svoje ustnice iz motnje. Ko matere bolnih otrok kličejo in razumete, da ne morete pomagati. Ko se izmuznete iz modre barve - in ne morete se premikati naprej mesece.

Opazite, da so v tem trenutku celo moji prsti paralizirani in odvisna sem od spremljanja ljudi v vsem. Ne morem sedeti, se obleči, vzeti kozarec vode itd. Že 10 let. 10 let nemoči.

Ampak to je - fizično. Vedno lahko preklopite - in najdete, kar lahko. Naredite majhen korak naprej, nato še drugega in drugega. V trenutkih obupa je zelo pomembno, da se osredotočite.

- Katera fraza ali citat vas navdihuje v življenju, daje razpoloženje ali vam pomaga, da napredujete?

- Vsakdo pozna stavek "Vse, kar nas ne ubije, nas krepi." Čutil sem jo v globino - in prepričan sem bil v njegovo resnico.

Vsak preizkus na moji poti je okrepil moj značaj, vsaka ovira je pripomogla k novi višini.

Bodite hvaležni vsem, kar se dogaja v vašem življenju!

- Kaj svetujete osebi, ki je v težkem položaju, je izgubila smernice ali se sooča z omejitvami svojih sposobnosti, da to stori zdaj, in od zdaj naprej najde harmonijo v življenju, samozavest in srečo?

- Za začetek - stisnite zobe in se odločno odločite, da svoje življenje vzamete v svoje roke.

V vsaki državi lahko vplivate na situacijo, če možgani ostanejo varni. Na internetu - masa brezplačnega izobraževanja, v Krasnoyarsk - prosti telovadnice in kulturni program. Deluj! V živo!

Pojdite ven, poglejte okoli, opazite, kaj lahko izboljšate. Osredotočite se na sebe - in pomislite, kako lahko pomagate ljudem, ki so vam blizu. Navsezadnje jim ni lažje videti nesrečnega. Razmislite, kot da prosimo, kako olajšati njihovo življenje.

Vem, da je vsaka oseba veliko močnejša, kot si misli - in upam, da jo lahko dokažem s svojim zgledom.


Posebej za revijo žensk colady.ru

Nataliji se zahvaljujemo za zelo zanimiv pogovor in potrebne nasvete, želimo ji moč duha, nove ideje in velike priložnosti za njihovo uspešno izvedbo!