Zdravje

Ljudski recepti za imuniteto

Bolje je preprečiti bolezen kot jo pozneje zdraviti. Glavno orodje v boju za zdravje je okrepiti imunski sistem. Skrb za imuniteto je potrebna, tudi če je od rojstva močna, saj jo lahko oslabi veliko dejavnikov.

Te vključujejo:

  • škodljive vplive okolja;
  • spremembe starosti;
  • stres;
  • slabe navade;
  • pomanjkanje vitaminov;
  • nezdrava prehrana;
  • zdravila, kot so antibiotiki;
  • prekomerna telesna teža;
  • pomanjkanje svežega zraka in nizka mobilnost.

Imuniteta je naravna ovira, ki preprečuje vstop mikroorganizmov, bakterij in virusov v telo. To je niz procesov in pojavov, združitev molekul in celic, ki ščitijo notranje okolje osebe od tujih materialov, na primer mikroorganizmov, celic in toksinov. Če je imunost oslabljena ali oslabljena, postane telo odprto za kakršne koli škodljive učinke.

Znaki oslabljene imunosti

  • letargija, utrujenost, stalna šibkost;
  • kronična zaspanost ali nespečnost;
  • nestabilno čustveno stanje, depresija;
  • pogoste bolezni - več kot 5-krat na leto.

Obstaja veliko načinov in metod za krepitev imunskega sistema. To utrjevanje, šport, aktivni življenjski slog, pravilna prehrana, uporaba različnih sredstev in obogatitev telesa z vitamini. Pri izbiri metode se je treba zavedati, da bo celostni pristop prinesel dober učinek.

Najboljša pomoč pri ohranjanju in krepitvi obrambe telesa so ljudska sredstva, ki so nam jih prinesli njihovi predniki, od časa, ko še niso vedeli za sintetične imunomodulatorje in imunostimulante. Folk recepti za izboljšanje imunitete nabrali in osla v preteklih letih. Naravno spodbujajo obrambne funkcije in aktivirajo sposobnost telesa, da se uprejo boleznim.

Krepitev imunosti folk pravna sredstva

Aloe ima odlične imunostimulacijske lastnosti. Rastlina ima baktericidni in bakteriostatski učinek, vsebuje številne biološko aktivne snovi in ​​vitamine. Njegov učinek se poveča v kombinaciji z medom, ki je čudežni izdelek, ki spodbuja zdravje in pomaga pri zdravljenju bolezni.

Za pripravo mešanice boste potrebovali 0,5 kg medu in enako količino aloe listov. Cut listov morajo vzdržati 5 dni v hladilniku. Potem preskočite iglo rastlin skozi mlin za meso in združite z medom. Končno sestavo je treba shraniti v stekleni posodi v hladilniku in vzeti 3-krat dnevno za 1 čajno žličko. v 30 minutah pred obroki. Orodje ni primerno samo za odrasle, ampak tudi za otroke.

Obstaja še en odličen recept, ki temelji na teh izdelkih. Potrebovali boste:

  • 300 gr. med;
  • 100 gr. sok aloe;
  • sok iz 4 limon;
  • 0,5 kg orehov;
  • 200 ml. vodko.

Vse sestavine se zmešajo, položijo v stekleno posodo in pošljejo en dan na temnem mestu. Orodje morate jemati trikrat na dan v približno 30 minutah. pred obroki 1 žlica.

Orehi za imuniteto

Orehi imajo dober učinek na imuniteto. Da bi okrepili obrambo telesa, lahko vsak dan jeste 5 oreškov. Uporabite lahko tudi liste rastline - od njih se pripravi decoction. 2 žlici. posušeni listi se polijejo na 0,5 litra vrele vode in infundirajo v termosu 12 ur. Vzemite dnevno juho za 1/4 skodelice.

Naslednje preprosto zdravilo krepi imunski sistem: 250 gr. Naribamo ali narežemo na čebulo, zmešamo s kozarcem granuliranega sladkorja, dodamo 500 ml. vodo in kuhamo 1,5 ure. Cool, dodamo 2 žlici. medu, prelijte in nalijte v kozarec. Vzemite 1 žličko. 3-krat na dan.

Naslednja sestava bi morala ustrezati številnim. Potrebno je vzeti 200 gramov. med, rozine, suhe marelice, orehe in limonin sok. Preskočite vse skozi mlin za meso in dodajte sok. Mešajte in pošljite v hladilnik. Zmes zmešajte na prazen želodec 1 žlica. na dan.

Zelišča za imuniteto

V ljudski medicini se zelišča pogosto uporabljajo za krepitev imunskega sistema. Najbolj učinkoviti so eleutherococcus, echinacea, roza radioli, ginseng, sladki koren, šentjanževka, regrat, rumeni koren, rdečica, mlečni osat, koren argentinske arhancije in rdeča detelja. Od tega lahko pripravite tinkture in pristojbine.

  • V enakih delih zmešamo zdrobljen šipak, divjo jagodo, liste melise, ehinaceo in črni ribez. 1 žlica. premešamo kozarec vrele vode in vztrajamo v termosu 3 ure. Pijačo je treba piti na dan v enakih količinah.
  • Čaj bo pomagal okrepiti imunski sistem in si opomogel od bolezni. Zmešajte 1 žlica. cvetovi limete, šentjanževka, meta in melisa, vlijemo liter vrele vode in pustimo 20 minut. Pijte čaj ves dan.
  • Dober učinek ima naslednja zbirka. Treba je vzeti 2 žlici. kamilica in janež in 1 žlica. cvetovi lipe in melise. Zmes rastlin vlijemo pol litra vrele vode in infundiramo eno uro. Infuzijo jemlje 3-krat na dan in 1/2 skodelice.

Oglejte si video: Dr. Todor Jovanovic - razgovori o viruse,vakcine,epidemije,kancer,sida i hepatit C (Oktober 2019).

Загрузка...