Lepota

Kako skrbeti za vrat in dekolte

Pogosto skrbimo za obraz, roke in celo stopala, toda celotno telo potrebuje pozornost. Vrat in vratni izrez sta vključena v seznam tistih krajev, ki ostanejo skoraj brez nege, in to je narobe.

Skrb za ta območja ne zahteva veliko truda: tudi ob tuširanju si lahko vzamete nekaj časa, da preživite nekaj prijetnih postopkov, ki lahko postanejo navada.

Strinjamo se, da se s skrbjo za sebe ne le naredimo prijetno, ampak tudi izboljšamo dobro počutje in razpoloženje. Samo nekaj mesecev redne oskrbe lahko pokaže pomembne rezultate, ki bodo presenetili ne samo vas, ampak tudi vaše ljubljene in prijatelje.

Naučimo se, kaj narediti, da imamo graciozen labirin vrat:

1. Najprej je treba uporabiti glavno mišico materničnega vratu. Za to morate pokazati, da ste ženska, in hoditi z visoko glavo, gledati očarljivo nebo, vesele ptice in širiti drevesa, ne pa zakopati v zemljo in ne razmišljati o asfaltu. Ko je glava spuščena, je ta mišica popolnoma sproščena in ni vpletena, in če je ne treniramo, potem čez nekaj časa pride do povešene in nagubane kože na vratu, ki ne krasi ženske.

Upoštevajte, da pod tanko in občutljivo kožo vratu praktično ni maščobnega tkiva, kri teče skozi žile počasneje, tonus vseh vratnih mišic pa je nižji. Zgoraj navedeni razlogi s starostjo prerastejo v manifestacijo zgodnjih znakov "zrelosti".

Skrb za to območje je potrebna, da se prepreči, da bi se preoblikovala v trdne gubice in dvojno neželeno brado.

In verjemite mi, brez ovratnic in podobnih dodatkov ne morete preprečiti ali ovirati spremembe kože. Zato začeli aktivno skrbeti za njo od starosti 25-30.

Prvi korak, kot smo že omenili, bo drža, ki pomeni lepo poravnana ramena, hrbet in dvignjeno glavo.

2. Pojdite na maske in kreme, v skladu z "babičinimi recepti". Ponujamo recept za čudežno kremo, iz katere lahko izgledate mnogo mlajše in lepše; njegov plus je, da je čudovito primeren za obraz.

Torej, za njegovo pripravo, potrebujete maščobne, kolikor mogoče mastne, naravne kisle smetane - samo 100 g. K njej se doda rumenjak, vse je zmešano in 1 majhna žlička vodke se vlije. Navedene sestavine se dobro premešajo in sok pol limone se stisne v nastalo kašo. Če želite, lahko dodate srednje velike kumare.

Krema bo shranjena v zaprti posodi v hladilniku. Ta mešanica pobeli kožo, zato lahko pri daljši uporabi osvetlite tudi senilne madeže.

Brez mask ne morete:

Dobro zbrisane beljakovine, pomešane s sokom ene limone, in z veliko žlico absolutno vsega rastlinskega olja, se porazdelijo po koži, oprane s komaj toplo vodo in pustite na tretjino ure. Izpere se z isto vodo, po kateri se koža navlaži s kremo.

3. Prav tako ne pozabite na obvezne vaje:

  • na koncu postopkov kopanja, po nanosu kreme, pod brado potisnite s pletenimi prsti ali bolje zadnjo stranjo. In to je treba opraviti redno - vsak dan, več kot petkrat;
  • zaprite usta in zaprite čeljusti, nato pa raztegnite spodnjo ustnico v neke vrste nasmeh, preštejte do 15, sprostite se;
  • Naslednja vaja se razlikuje od prejšnje na samo en način - tokrat se raztezata obe ustnici.

Oglejte si video: Eisenberg Paris Soin Anti-Stress krema (September 2019).