Zdravje

Kako pravilno izračunati svojo težo - 6 metod za izračun norme teže

Nekatera dekleta se spravljajo v rahlo nore diete, osredotočajo se na koščene modele na televiziji, drugi pa sploh niso zaskrbljeni zaradi problema prekomerne telesne teže. In malo ljudi je resnično zainteresiranih - kaj naj bi bilo, ali je to norma moje teže?

In to je vredno, da se pozanima o tej temi, ne samo, da bi vedeli "koliko vrgel off", ampak, najprej, razumeti svoj organizem - problem je lažje preprečiti, kot pravijo.


Vsebina članka:

  1. Norma teže po starosti in višini
  2. Quetelet Index
  3. Stopnja telesne mase
  4. Nuglerjeva formula
  5. Brockova formula
  6. Metoda Johna McCalluma

Izračun teže ženske po starosti in višini

Sodobna dietetika danes ponuja veliko načinov (seveda, približnih in ne v gramih) določanja njegove teže. Eden od najbolj priljubljenih je izračun, ki se izvaja na podlagi višine in starosti žensk.

Kako pridobiti težo zelo tanko dekle - prehrana za pridobivanje teže

Vsakdo ve, da se lahko sčasoma teža postopoma poveča. In to velja za normo. To pomeni, da ti "ekstra" centimetri dejansko sploh niso odveč.

Zato za izračun določene formule uporabljamo:

Oglejte si video: Nassim Haramein 2015 - The Connected Universe (September 2019).