Kategorija Zdravje

Collapse - kaj storiti z utrujenostjo
Zdravje

Collapse - kaj storiti z utrujenostjo

Vsakdo od časa do časa ima občutek utrujenosti, ki po dobrem počitku preide tako hitro, kot pride. / Obstajajo primeri, ko je stanje zakasnjeno za dolgo obdobje, obstaja apatija in pomanjkanje želje, da bi nekaj naredili. To je lahko eden od znakov, da imate okvaro.

Preberi Več
Zdravje

Pravi meni za dan: kako jesti čez dan?

Obstaja veliko diet, ki vam omogočajo, da izgubijo težo. Toda iz neznanega razloga le malo ljudi misli, da so dovolj kompetentni, da lahko pametno obravnavajo vprašanje prehranjevanja in da omejitve preprosto ne bodo potrebne. Obstajajo nekatera pravila, ki jih je treba upoštevati, da ne bi jokali na tehtnici, in obstaja tudi seznam najbolj škodljivih izdelkov za zdravje.
Preberi Več
Zdravje

Koristi in škodo nordijske hoje za telo

Vsi vemo, da so šport in vadba osnova zdravega načina življenja. Vsaka aktivnost pomaga mišicam, da ostanejo v dobri kondiciji, vzdržujejo kostni korzet telesa, hrbtenice in lokacijo človeških notranjih organov v naravnem stanju. Vaje povečujejo prekrvavitev in izboljšujejo počutje. Obstaja veliko različnih vrst športov, večinoma pa so namenjeni popolnoma zdravim ljudem.
Preberi Več
Zdravje

Ljudska sredstva za prostatitis

Prostata, ki jo imenujemo prostata, se nahaja pod mehurjem in je sestavni del moškega reproduktivnega sistema. Kljub svoji majhnosti opravlja eno najpomembnejših funkcij - proizvaja tekočino za hranjenje in "transportiranje" sperme.
Preberi Več
Zdravje

Hoja po stopnicah - koristi, škodo in kontraindikacije

Šport kot šport se je pojavil leta 1964, ko je japonski znanstvenik Esiro Hatano ustvaril elektronski pedometer. Izum imenuje "10.000 korakov", zato je kupce motiviral za vsakodnevno hojo na dolge razdalje. V 90. letih so raziskovalci potrdili učinkovitost teorije. Hoja po stopnicah kot fitnes je priljubljena po vsem svetu.
Preberi Več
Zdravje

Osteokondroza materničnega vratu - kako prepoznati in zdraviti

Шейный остеохондроз - заболевание, которое сложно диагностировать при первичном обращении пациента к врачу из-за большого количества признаков и замедленном протекании болезни. Развитие и проявление патологии Остеохондроз шейного отдела позвоночника встречается у людей, ведущих малоподвижный образ жизни и имеющих сидячую работу.
Preberi Več
Zdravje

Kemikalije zastrupitve - simptomi in prva pomoč

Ljudje se srečujejo s zastrupitvijo s hrano dvakrat pogosteje kot s zastrupitvijo drugega izvora. Ampak nihče ni imun na zastrupitev. Zato je pomembno poznati osnove prve medicinske pomoči za zastrupitve, ki niso povezane s hrano, in pomagati sebi ali drugim. Ne pozabite in nasvetov za preprečevanje, da bi zmanjšali verjetnost zastrupitve.
Preberi Več
Zdravje

Dokazano seznam hrane z minus kalorij - jesti in izgubiti težo

Za negativna kalorična živila je znano, da dajejo telesu zdrave vitamine in elemente v sledovih, spodbujajo presnovo in povečujejo presnovo. Ti izdelki niso edinstveni - vključeni so v našo prehrano in v jedi različnih diet. Če opazujete svoje zdravje, se trudite, da ne boste pridobili dodatnih kilogramov, morate v vašo prehrano vnesti čim več izdelkov s seznama, ki smo ga navedli spodaj.
Preberi Več
Zdravje

Ajdova prehrana - bistvo, značilnosti in kontraindikacije

Po mnenju strokovnjakov, prehrana na ajdi je eden od najvarnejših in najpreprostejših, vendar hkrati eden od najbolj učinkovitih. S pomočjo prehrane lahko ne samo hitro izgubite te dodatne kilograme, temveč tudi očistite telo toksinov. Ker sestava ajde vključuje veliko ogljikovih hidratov, se teža ne zmanjša takoj, temveč po nekaj dneh od začetka prehrane.
Preberi Več
Zdravje

Uporaba žajblja v tradicionalni medicini. Žajbelj za ženske

Sage - ena najbolj neverjetnih rastlin, ki jih je ustvarila narava. Ima veliko uporabnih lastnosti, zato je sposoben rešiti številne zdravstvene težave. Sage se je začel uporabljati v medicinske namene že v antičnih časih, najprej v Grčiji in Rimu, nato pa že praktično po vsem svetu. Omembo te rastline lahko najdete v številnih starih farmacevtskih knjigah in celo v zapisih samega Hipokrata, ki ga niso imenovali nič drugega kot »sveto travo«.
Preberi Več
Zdravje

Zastrupitev s plinom - simptomi in prva pomoč

Ogljikov monoksid (CO) nima vonja in barve, težko ga je prepoznati v zaprtih prostorih. CO nastane z izgorevanjem mešanice ogljikovega goriva s kisikom. Zastrupitev z ogljikovim monoksidom se pojavi, ko se nepravilna uporaba kaminov, motorjev z notranjim izgorevanjem, kršitev predpisov o požarni varnosti.
Preberi Več
Zdravje

Simptomi migrene; Kako razlikovati migreno od običajnega glavobola?

Po mnenju strokovnjakov je glavobol najpogostejša pritožba med bolniki. Poleg tega je narava bolečine lahko različna, kakor tudi vzroki za to. Kako razlikovati običajno glavobol od prave migrene? Kakšne simptome zaznamujejo? Najboljše ljudsko zdravljenje migrene. Glavobol napetosti in migrene - razlike med migreno in GBI HDN: Dvostranska bolečina (zmerna, blaga), okoliški značaj (čelada, obroč).
Preberi Več
Zdravje

Dietna prehrana

Pogosto, ohlapno blato in bolečine v trebuhu so znaki driske. Lahko povzroči veliko razlogov, je lahko samostojna bolezen in simptom drugih bolezni. Ne glede na to, kaj povzroča drisko, jo spremlja vnetje črevesja, da se zmanjša, poleg zdravljenja, tudi priporočena prehrana.
Preberi Več
Zdravje

Bradavice na rokah in prstih: domače zdravljenje

Oseba, ki je imela na rokah bradavice, doživlja psihološko nelagodje, čeprav podatki o izobraževanju ne ogrožajo zdravja. Ampak, če se pojavijo, potem morate takoj odpraviti problem. Navsezadnje lahko te na videz neškodljive kožne rasti zrastejo, povzročijo nevšečnosti in so celo znak resnih zdravstvenih težav.
Preberi Več
Zdravje

Popularno zdravljenje bronhialne astme

V zadnjem času se vedno pogosteje pojavlja diagnoza astme. In razlog za to je pojav novih vrst alergenov, slabe okoljske razmere, zmanjšanje splošne imunosti telesa. Alergijska astma se razvije pri ljudeh, ki so že imeli hude alergijske reakcije, in iste snovi izzovejo napade.
Preberi Več
Zdravje

Dislokacija - znaki in prva pomoč za premik kosti

Dislokacija - premik kosti v mestu, kjer so med seboj povezani s končnimi stiki. To stanje nastane zaradi poškodb, različnih bolezni, kot tudi med fetalnim razvojem. Zelo pomembno je, da se osebi, ki potrebuje pravočasen in ustrezen čas, zagotovi primarna pomoč, saj je njegova fiziološka mobilnost omejena in doživlja hudo bolečino na območju poškodovanega območja.
Preberi Več
Zdravje

Prehrana za bolezni žolčnika

Žolčnik je rezervoar za žolč, ki je potreben za normalno prebavo hrane. Sestavljen je iz mišičnega tkiva, ki se lahko skrči, kar mu omogoča spodbujanje žolča, ki ga proizvajajo jetra v črevesje. Ko pride do okvare diskinezija, katere posledice so lahko bolezen žolčnika.
Preberi Več
Zdravje

Obisk bazena - prednosti, slabosti, priporočila in ocene

Zima v Rusiji, ki govori figurativno, traja do devet mesecev na leto. Tisti, ki se lahko pohvali s finančno stabilnimi dohodki, imajo raje redno kopanje nekje na toplem morju. Ostalo je le alternativa kot bazen. Wellness in prijeten postopek, ki si ga lahko vsakdo privošči - dovolj, da dobite pomoč od zdravnika in kupite kopalke.
Preberi Več